朋友说她10岁的女儿，每天晚上睡觉都要她陪。她说这么大的孩子了，怎么弄得还像个小宝宝是的，需要大人陪着睡觉。
她说都是这么大的孩子了，整天要陪弄得她也很烦。可是如果不陪，孩子就会开着灯，有时甚至还会不停地哭，于是每晚她都会等孩子睡好之后，她再回房睡觉。
这样的情形久了，她也觉得不是回事，这陪睡陪到哪一天是个头？再说了孩子一天天长大，总得要独立面对睡觉这事，当妈的不能陪一辈子。
她在与我聊这些的时候，我不禁在想，孩子之所以晚上睡觉睡黑，也许是因为从小就没能养成一个人睡觉的习惯。再或者就是因为，从小受到了什么刺激，以至于一直都不敢独自睡觉。
当我问及她孩子曾经受过什么惊吓时？她说还好啊，也没受过什么惊吓，只不过小的时候哄她睡觉的时候，总是会对她说，好孩子要赶快睡觉，要不然大灰儿狼会来。
我笑着说问题可能就是出在这里了，你时常拿大灰狼吓唬她，久而久之，每到晚上睡觉的时候，孩子心里就会浮现出这样的画面，所以才会害怕一个人睡。
听了我这样一说，她也觉得当初不该吓唬孩子，使得孩子现在胆子特别的小。孩子如果晚上睡觉害怕，可以采取以下几种方法来应对：
一、可以通过拥抱，给孩子讲故事或者是聊天的方法来安抚孩子，然后等孩子睡着后，再把灯关掉。
二、不要吓唬孩子，更不要给孩子讲一些鬼故事，或者看一些恐怖片。
三、给孩子买一件她喜欢，并且觉得安全的娃娃陪伴着她入睡，因为她喜欢的东西，会使得她有一定的安全感，从而能够摆脱恐惧心理。
四、可以带孩子体验一下黑暗的环境，并且鼓励他们适应这样的环境，久而久之，孩子也就不会怕黑了。
对于我的建议，朋友觉得非常的有效。她说真没想到，以前小时候觉得哄孩子有效的方法，没曾想竟给孩子带来了如此大的心理阴影。
确实有些家长在哄孩子睡觉的时候，为了让孩子尽快入睡，都会说快点睡，要是不听话，大灰狼会来之类的话。
作为大人来说觉得没什么大不了，可是孩子就会有心理负担，生怕自己不睡觉，就会被大灰狼抓走。从而渐渐地形成了，晚上睡觉害怕的心理。
在此建议家长朋友，在孩子小的时候，做到不要吓唬孩子。因为这样不仅使得孩子不敢独立睡觉，更会使得他们的性格变得胆小懦弱，不利于今后的成长！
作者：朱凌 笔名 香如故 报纸杂志写手
作品散见国内各大报刊
累计发表文字五百万
著有图书《自律的孩子更成功》
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