小密语录：李沁穿上一袭红裙之后明艳动人，整个人散发着女神的气场，果然颜值和身材均在线的人，能够驾驭各种服饰，如果你想跟她一样的话，那就多做些瑜伽吧！
李沁在娱乐圈中的知名度还是挺高的，尤其是她出演《楚乔传》之后，名气更是暴涨，虽然她不是主角，但是凭借着专业的演技征服了观众们的心。在新年的时候，她又参与了直通春晚的活动，身穿一袭大红色长裙看起来妩媚明艳，一出场就轻松吸引了观众们的目光，我们一起来看看吧！
李沁给人的印象一直是小清新的样子，这次大胆尝试不同造型和风格，让人眼前一亮。出席活动的她，身穿一袭大红色的长裙，看起来妩媚动人。如此鲜艳的颜色，李沁穿上之后没有丝毫的违和感，反而让肌肤更显白皙，在红色的背景下，整个人格外耀眼，犹如火焰一般迷人吸睛！
这条长裙采用的是经典V领设计，露出李沁精致的美人骨，深陷程度让人惊讶，这样的骨感美有着很强的视觉冲击力，尽显女性特有的魅力。另外在视觉上又能拉伸脖颈的线条，修长美丽又优雅，再搭配上一头波浪长发，将脸型衬托得娇小玲珑，让李沁变得又美又飒！
有颜又有身材的李沁，几乎什么样的造型都能驾驭，这次穿着的长裙，裙摆采用不规则裁剪，更显灵动飘逸，脚踩一双镶钻的高跟凉鞋，不仅彰显着高贵典雅，同时女人味十足。这条连衣裙中有着金色腰带的点缀，非常吸睛亮眼，不但凸显了李沁的纤细腰线，而且也让她看起来更加优雅知性！
李沁的身材绝对是万中无一，但是你也不必过分羡慕，只要跟她一样每天坚持锻炼，你也可以拥有这样婀娜的身姿和优雅的气质，说到锻炼，就不得不提一下瑜伽啦，这种运动对于女孩子来说，是最好的选择！
Look1：练就纤薄美背
后背上大多数都是肌肉，不过也有赘肉产生，要想穿上露背装成为美背女神的话，下面的瑜伽体式必须要坚持练习才行。
首先是站立姿势，然后慢慢下蹲一些，让右腿缠绕在左腿上，上身降低点重心，双手在脸部前面交缠在一起，保持后背挺直状态，坚持几分钟。
首先站立姿势，然后双手伸直向前弯腰，双手支撑在地上，保持一定的弯曲，让身体倒立起来，头部支撑在地上，后背绷紧坚持一会，双腿交缠。
首先双腿并拢站直，然后慢慢下蹲，让大腿和小腿呈现90度角，之后双脚脚尖支撑起来，上身向前弯曲，双手伸到后背方向，双手交握伸直。
Look2：拉伸脊椎曲线
平时我们总是弯腰坐着，让自己的身姿变得弯腰驼背，气质也变得十分不好。我们应该拉伸自己的脊椎，从而改善曲线，让自己身板变直溜。
双手鸽王式，首先盘坐在瑜伽垫上，然后将右腿移动到身后，抬起小腿到头顶部位，将小腿竖立起来，双手过头顶伸到后面抓住右脚，头部后仰。
树式，首先是站立的姿势，保持身体和双腿的笔直状态，然后将左腿提起来，让左脚踩在右腿的大腿上，双手合十在胸前的位置。
首先双腿并拢伸直坐在瑜伽垫上，然后将右腿竖立起来，让小腿尽量靠近大腿，身体向右侧扭转，右手背到身后与左手在身体的左侧交握在一起。
Look3：瑜伽放松体式
练习了上面两组体式之后，身体会出现酸痛的感觉，为了快速恢复身体的状态，下面的两个体式可以提供帮助，赶紧来练习吧！
首先是坐在瑜伽垫上，然后双腿放松相互叠放在一起，形成一个盘腿的姿势，上身保持挺直的状态，双手放在两个膝盖上，双手捏OK手势。
首先双腿并拢弯曲，跪在瑜伽垫上，然后上身保持挺直姿势，然后双手在身后伸直，让双手接触双脚两侧地面，头部跟着向后仰，保持一会。
李沁的美是那种能够钻进你的心里的美，不光是美在颜值上，更重要的是美在曼妙身材上，以及知性甜美的气质上。现在的人们其实没有丑的，只有不会打扮的，但是身材绝对有不够苗条的，气质也有不够好的，为此，上述瑜伽体式赶紧学起来吧，能够让你身材和气质双收获！