自古以来很多文人墨客,对莲有深刻的喜爱之情,更有很多的诗句来表达对莲的喜爱,直到现在,莲也是被人们所喜爱,之所以会喜欢它,一方面是因为莲本身就是漂亮的,也有很深的寓意,另外一方面是莲的价值,莲可以说全身都是宝,莲子,莲藕,莲叶既能入药也能入食,在日常生活中,最常见到最常吃到的就是莲藕了,莲藕价格比较便宜,吃着口感脆嫩,符合大多数人的口味。,可以说是一道比较重要的食材,既可以煲汤,又可以煮菜。
夏季吃莲藕经常会做,凉拌莲藕冬季会经常炸藕盒,现在正处于秋季,天气逐渐转凉,是时候给大家分享,这个莲藕的做法了,分享的这个莲藕做法叫做莲藕丸子,它可不是我们想象的用油炸出来的莲藕丸子。这个莲藕丸子的做法非常的简单,只需要上锅蒸一蒸,再搭配一些调料,吃起来就超级美味,上锅蒸的莲藕丸子,非常的健康又营养,秋季就该多吃这道菜,上锅蒸一蒸,健脾养胃,又美味真香。
莲藕和猪肉搭配在一起,具有健脾养胃的作用,除了有很好的功效之外,猪肉的香气搭配莲藕脆嫩,又是超级美味的口感,我家最近的饭桌上经常会出现这道菜,健脾养胃又美味,做法很简单,家人都很喜欢吃,每次做出来,连汤汁都不剩,只能说很符合大家的口味,做法简单,也要跟着我来看看具体做法。
食材:莲藕,猪肉,大葱,生姜,鸡蛋,蚝油,淀粉,胡萝卜,辣椒,大蒜,生抽,食盐。
第1步,处理莲藕,把莲藕买回来清洗干净去掉莲藕皮,先在案板上把莲藕切成小块状然后再放进料理机中把莲藕缴碎,如果没有料理机,可以在案板上直接切成碎丁状。
第2步,先把买来的猪肉清洗干净切成块状,然后放进料理机中里面加入大葱和生姜一块搅成猪肉泥,猪肉搅好之后放在一个小碗中里面加入适量蚝油,食盐,一个鸡蛋和两勺淀粉,用筷子搅拌均匀,搅拌至上劲。
第3步,猪肉搅拌好了之后,把之前处理好的莲藕丁,放进去,搅拌均匀。
第4步,拿出半个胡萝卜,把胡萝卜清洗干净,去掉胡萝卜皮,然后切成片状均匀地摆放在盘子里,接着手上戴上手套,把这些搅拌好的馅料,放在手里团成一个丸子,然后放在胡萝卜上,一个胡萝卜上放一个丸子,接着放进蒸锅中进行蒸制,大约蒸15~20分钟的时间,就可以了,蒸好之后拿出来。
第5步,起锅烧油,锅中放入适量的食用油,油热之后把辣椒放进去,爆炒出香味,接着再放入大蒜,然后加入一些豆瓣酱,炒出香味之后,加入适量生抽蚝油,然后再加入一点水淀粉,等汤汁浓稠关火,把制作好的汤汁放在蒸好的莲藕丸子上,上面再撒上适量葱花,这一道莲藕丸子就做好啦。
这道莲藕丸子还算是比较简单的,秋季就该多吃这道菜,上锅蒸一蒸健脾养胃又美味,真香,大家可以试一试,其实这道菜也可以在接待客人的时候,或者是节假日的时候,一家人食用,因为团团圆圆的丸子,象征着团圆之意。
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