身边的朋友一个个都升级为宝妈了，聚在一起的话题当然也都是围绕着孩子的。最近朋友家的小宝宝也开始添加辅食了，不过相比来看同样是7个月的孩子，她家的孩子就长得比别人慢一些，那么问题出在哪里呢？
仔细聊过一番才发现，我这个朋友给孩子吃的辅食，不光营养低，还难消化…….这样不光影响孩子的消化系统，还容易造成脾胃虚，和她一样的宝妈快快停手吧！
下面这些辅食，你是不是也在给孩子添加？快停手，容易存积食脾胃还虚弱！
米汤
大家都知道给孩子添加辅食，主要是以流质性的食物为准，这样一来，不少宝妈都觉得米汤是上上之选，它不光有营养，还简单制作。
但是！米汤这种辅食，对于孩子来说并没有那么好消化， 而且还容易稀释宝宝的胃酸，米汤在胃里占据了大部分的位置，宝宝就吃不下去其他东西了，这样一来，不光没有为宝宝补充所需的营养，还造成了他的脾胃负担，长期以往自然会耽误成长。
菜汁/果汁
蔬菜是宝宝摄入维生素的重要原料，但是很多宝妈害怕孩子消化不好，就吧蔬菜榨成汁给孩子喝，或者用蔬菜汁冲泡辅食喂给孩子，这样宝宝每次都能吃下一大碗，可是这样对宝宝来说并不好。
蔬菜在榨汁的过程中已经被破坏掉很多的营养成分了，并且还会有高浓度的草酸留在里面，宝宝的小小脾胃基本享受不了。果汁和蔬菜汁是一样的道理，同样不适合添加辅食期的宝宝。
鸡汤
鸡汤是充满营养的大补炖品，尤其是宝宝生病之后，妈妈们都喜欢给孩子熬各种肉汤，来补充营养成分，虽然宝宝可以吸收里面的营养，但是汤里面的油脂量也是很高的，大人都不能完全消化掉，何况是那幺小的宝宝呢？过多的油脂对于宝宝来说，不是营养，更是一种负担。
宝宝的脾胃都是很脆弱的，所以宝妈们添加辅食的时候，一定要先试一种，待3-4日婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。最近天气越来越热，宝宝更容易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。
担心宝宝营养跟不上或者积食不消化的宝妈，不妨加一点肽菇末在宝宝的辅食中，肽菇末，在于“养补”，促进肠胃蠕动和消化酶分泌，帮助孩子清理体内残渣，还能增强脾胃功能，维持营养的运化输送顺利，孩子身体各机能所需的营养足够，体质好，自然就少生病，发育好！
如果你家也有这样的孩子，赶紧给孩子调理起来！积食导致脾胃虚，耽误宝宝健康成长，做妈妈的别大意！