生活上一个很小的习惯
可能正在伤害你的纤纤玉手
光是涂护手霜是不够的
秋高气爽，约会正好！万万没想到，刚跟男友牵上手就被他吐槽：“你手掌怎么比我还粗”……
天生傲娇的小编立马怼回去：“要是嫌粗你就别牵我，哼！”
话糙理不糙，小编虽然嘴硬，但转过身还是默默翻出护手霜又涂了一遍。可无论涂多少遍，手上的皮肤总觉得干干的，手心也变得粗糙了，这到底是为什么？！
固生堂皮肤科医生闫玉红提醒小编：你是不是特别爱洗手呀？
天！原来使用洗手液过多也会伤害皮肤！
小编统计过，女生一天洗手的次数不下十次，加上洗澡、洗脸时手部会接触到洗脸奶、冲凉液等化学物质，手部皮肤成了粗糙的重灾区。
而爱干净的姑娘多多少少都有点洁癖，接触到一点脏东西都要洗手，而且每次都使用洗手液，其实这样对手部皮肤伤害很大。
因为，手部皮肤本身有油脂平衡，每次洗手都会打破这种平衡。如果手部不是特别脏，只需要用清澈流水冲洗一分钟便可。过多使用洗手液，会加大对皮肤的腐蚀。
闫玉红医生曾经做过这样一个实验：
滴一小滴洗手液在掌心，充分揉搓后用流水冲洗，冲洗到你感觉洗手液的泡沫已经全部冲走了。稍等片刻，再大力搓手，没想到还能搓出泡沫。
由于手掌有很多细纹，洗手液容易残留在手上，很难彻底冲洗干净，而这些残留在手上的碱性物质，会使皮肤变得粗糙。
因此建议，如果洗手时使用了洗手液，要彻底冲洗干净，并且洗手以后要用护手霜滋润皮肤。如果洗手时没有用洗手液，则不用涂护手霜。
淘米水去角质！
闫医生说，平日里她最爱做的家务就是淘米，因为淘米水就是最天然的护手配方！淘米的过程可以去角质，去死皮，让手部皮肤变得滑嫩。同时，淘米水还有美白的功效。
闫医生解释，因为米本身就是白色的，中国人自古就有用天然白色食物来美白皮肤的传统。比如在古代宫廷里十分流行的“七白散”，就是用七种白色中药制成，再用蜂蜜调和来做面膜，不添加其他化学物质，纯正天然。
据说这种“七白散”还非常便宜哦，但使用前请先咨询中医皮肤科医生啦。
最天然的护手美白方
番茄和黄瓜本身含有大量维生素C，可以美白皮肤。将它们做成手膜，每周做一到两次，就能达到美白护肤效果。
番茄手膜
做法：将新鲜番茄切开、捣碎，连肉带酱汁放进一个小盘子里，不用加热。直接将双手浸泡进番茄酱汁当中，让酱汁完全包裹双手，浸泡20分钟即可。
黄瓜泥膜
做法：将新鲜黄瓜用榨汁机搅拌成泥，然后倒入小盘子，不用加热。直接将双手浸泡进黄瓜泥中，浸泡20分钟即可。
医生
闫玉红
副主任医师
简介
广东省中医院皮肤科副主任医师，医学博士，博士后，广东省中医院“拔尖人才”，中华中医药学会免疫学分会委员、世界中医药联合会免疫学分会理事、广东省中医药学会皮肤科分会委员、广东省保健协会委员。
擅长
银屑病、痤疮、带状疱疹、荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、脱发、真菌病、黄褐斑、神经性皮炎等；兼顾脾胃、睡眠、心理等内科疾患及亚健康状态调理、美容护肤等；针药结合，标本兼顾，以人为本，从根本上解决顽疾。
出诊信息
广州海珠分院 逢周六下午及夜晚