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之前呀，思妈总是收到很多私信说，宝宝不吃菜呀，放一点都得给挑出来，太难喂了！
现在就是我家宝不吃肉怎么办？打成肉沫混着也不吃？
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透着屏幕都能感觉到姐妹们的无奈了！
你们家娃有啥不爱吃的呀？尽情的在评论区吐槽吧！看看我能不能给你们支支招！
不爱吃肉，还不好说，咱们做成宝宝喜欢吃的样子不就可以了！
肉肉裹着米饭做成雪糕模样，一下子就中了宝宝的喜爱的点了吧！
米饭跟肉肉一起吃，一次就能解决一餐饭，宝宝拿着就能吃，都不用喂了。
好吃的秘诀，都藏在这酱汁里啦，配方收好，和什么肉肉能组CP。
1勺番茄酱+1勺酱油+1小碗水，越是简单，越是有滋味。
看着都流口水了！
鸡肉米饭棒
食材：鸡肉100克、米饭150克、西蓝花30克、胡萝卜30克、香菇干贝粉3克
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
制作时间：30分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图 文 食 谱
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：鸡肉100克、米饭150克、西蓝花30克、胡萝卜30克、香菇干贝粉3克
tips：我这次的量比较大，一次做了6个，宝宝吃的话，一般2个就够了，可以跟家人一起吃。
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西蓝花放入开水中焯30秒，过一下凉水，切碎。
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胡萝卜去皮切碎。
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鸡肉切小块。
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放入搅拌机中，搅成肉泥，留着备用。
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米饭中放入胡萝卜和西蓝花，香菇干贝粉。
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用手搅拌均匀。
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取适量的米饭，放入一根雪糕棒，然后包裹起来。
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然后取适量的鸡肉泥，在手心拍成饼，放入米饭棒。
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用肉泥把米饭包裹起来。
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当当，就是这样了！
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锅烧热，把米饭棒放入锅中。
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煎的时候，要不时的翻翻面，等鸡肉都熟透了，就可以出锅了。
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酱汁：番茄酱20克、酱油4克、水淀粉120克。
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全部倒入锅中。
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开中小火，煮开。
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把煎好的米饭棒倒入锅中。
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出锅浇上，酱汁就可以开吃了！
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直接拿着吃，一口就有肉有菜，实在是太满足了，小思同学吃的，把手指上的酱汁都嘬干净了。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
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