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最近和小思一起在小广场骑车的小伙伴，好久没见到了。
正巧昨天买菜碰见孩子妈妈，唠了几句。
原来娃确诊了乙流，发烧、呕吐、咳嗽，反反复复一直没好利索。
中国国家流感中心
根据国家检测数据显示，现在主要是乙型流感。
而且很多地区儿科都是爆满的状态，最高接日诊量能达到2000人。
姐妹们可得多注意啊，真不能忽视预防。
乙型流感传染性强，传播速度快，主要通过飞沫传染，出门一定要给娃带好口罩。
平日里的辅食一定要做到营养均衡，不能说吃饱就完事了。
膳食纤维、脂肪、碳水一个都不能少，对于挑食的娃来说，提高抵抗力这方面咱们得多下功夫。
这份玉米饼算是做到宝宝心坎里去了，甜甜的玉米粒，配上肉感十足的午餐肉，不仅口感上很有层次，味道也更丰富。
根本不用你在一旁督促，轻轻松松就能光盘。
食材：玉米粒80克、青豆20克、胡萝卜15克、午餐肉50克、普通面粉30克、鸡蛋1个
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄：18个月以上
难易程度：无难度
制作时间：20分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：玉米粒80克、青豆20克、胡萝卜15克、午餐肉50克、普通面粉30克、鸡蛋1个。
调味说明：这个食谱我用午餐肉自带的味道来调味，适合18个月以上的宝宝，如果是大宝宝吃的话，可以在搅拌馅料的时候加1克有机酱油。
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胡萝卜切成小丁。
tips：蔬菜的搭配完全根据自己喜好来，有了午餐肉的帮忙，怎么搭配都不会出错。
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午餐肉也切成小丁。
tips：这个午餐肉是我们自己研究的减盐，无防腐、无香精、无色素的纯肉肉午餐肉。
比起市面上的加了淀粉的肉肉，咱们的肉量更足，这看的见，摸的到的嫩肉块，已经能想到咬在嘴里有多满足了吧。
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青豆和胡萝卜丁一起放入水中煮熟。
tips：胡萝卜和青豆提前煮熟，这样更方便宝宝咀嚼。
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煮熟的蔬菜中，加入玉米粒和午餐肉丁。
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接着倒入普通面粉，并打入一个鸡蛋。
tips：面粉和鸡蛋可以帮助小饼更好的成型，一定要放。
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碗中所有食材均匀的挂上面糊。
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锅中刷油，铺上搅拌好的食材。
tips：我用的这个是蛋堡模具，可以帮助小饼更好的造型。
家里没有模具的姐妹，直接在平底锅上摊饼也是一样的。
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将小饼煎至两面熟透就可以出锅啦。
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感觉不管吃啥，加点午餐肉进来，有了这个下饭神器，哪怕是再挑嘴的娃，也能吃的香喷喷。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦