夏季面食这样做,不加一滴水,奶香浓郁,味道香甜,出锅就抢光

2019-07-14   GSL探美食

现在已经开始入伏了,天气也变得越来越燥热,天公不作美,已经好长时间没有见到雨水了,真的想让它痛痛快快的下一场大雨,让我们好好的凉快一下,因为整天呆在空调房里对身体也不太好,到了夏季气温会比较高,身体会经常的出汗,平常大多数人就是吹空调,吃一些雪糕喝一些冷饮,饭菜反而吃的会比较少。炎热的夏季油腻的饭菜吃的比较少,连平常的主食馒头也吃不下去了。本来就是北方地区,主食以面食为主,馒头,包子,比如,都是我们这里常见的食物,既然馒头吃不下去,我就给家人做了一些面饼来吃。没想到这个面饼在我家特别的受欢迎,家人们都很爱吃,夏季面食这样做,不加一滴水,奶香浓郁,味道香甜,出锅就抢光。

在这款面饼里面我没有加入一滴水,全都是加入的牛奶。还加入了鸡蛋,玉米面,红糖。这些都是非常有营养的食材。加入牛奶会让整个面饼,奶香浓郁,牛奶的营养大家都比较熟悉了,补充钙质蛋白质,还非常的容易消化吸收。玉米面是一种粗粮。老一辈人玉米面吃腻了,到现在我们这一代人认为玉米面是一种非常有营养的食物。它里面含有的一些卵磷脂,维生素e,纤维素,等等一些物质,对人有降血压,降血脂,美容养颜,延缓衰老,预防一些疾病的作用。在这款面饼的馅料中加入了红糖馅,因为夏季出汗比较多,糖类消耗比较厉害,所以加入了一些比较养人的红糖。红糖本身里面就含有非常多的营养物质,人体也非常容易消化吸收,偶尔吃一次红糖,做的食物可以为身体补充能量。

这款玉米面饼,最后我用了两种方法做出来。一种是不用刷油,直接放在平底锅中烙至。第2种是刷上一层油,放在平底锅中煎制,这两种方法做出来的玉米面饼都非常的好吃,大家按爱好领取,玉米面跟着我这样做吧,奶香浓郁,味道香甜,做法简单,家人都爱吃。

食材:玉米面150克,面粉150克,鸡蛋两个,牛奶适量,酵母三克,白糖10克,红糖适量,芝麻适量。

第1步,把玉米面面粉,酵母,白糖,放在一个小盆中先搅拌均匀,然后磕入两个鸡蛋,再往里面加入牛奶,边加入边搅拌,搅拌成絮状,然后再下手揉成一个光滑的面团。面团揉好了之后,盖上一层保鲜膜,放在室温下醒发至两倍大。

第2步,准备馅料,把红糖放进一个小碗粥里面,加入适量的芝麻再加入一小撮面粉,搅拌均匀。加入芝麻会让整个馅料变得更香,加入面粉不容易让红糖流出来。

第3步,面团醒发好了之后,放在案板上揉搓排气,然后切成长条,分成大小均等的小剂子。

第4步,把小剂子擀成圆饼状,往里面包入红糖馅料,像包包子一样。收口朝下,按成一个圆饼状。在包的时候大家一定要注意,因为加热的时候红糖会融化,容易流出来,红糖馅料可以包的少一些,一定要包紧实。

第5步,制作出来的这些面饼,接下来我是按照两种方法制作的,一种是放在平底锅中进行烙制,不用刷油,烙至两面金黄的时候。按压一下能迅速反弹,就说明熟了,烙制的玉米面饼就做好了,另外一种是放在平底锅中进行煎制,锅中刷上一层油。等煎至两面金黄的时候,就可以盛出来了。

这个玉米面饼就做好了,这两种方法做出来的玉米面饼都非常的好吃。我家里人都非常的爱吃,出锅就被抢光了,夏季面食,可以换种口味试试这样做,不加一滴水奶香浓郁,味道香甜,做法简单,家人都爱吃。

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