现在很多专家提倡乳汁喂养娃,母乳的营养丰富,容易被宝宝吸收,矿物质的含量比较低,不会增加宝宝的肠胃负担。另外,奶水里面含有很多免疫因子,能提高宝宝的抵抗力,降低宝宝生病的几率,所以越来越多的宝妈都坚持母乳喂养。但是有些宝妈会有疑问,同样是母乳喂养,自家的宝宝为什么没有别家的娃长的好呢?其实主要是宝妈在喂养时没做到以下几点。
尽早开奶
大多数奶水不足的宝妈,都是在产后没有及时开奶。产后尽早开奶,娃可以尽快吃到最具营养的初乳,初乳里面含有丰富的营养和免疫物质,能降低宝宝得黄疸的几率,所以宝妈在产后要尽早的开奶。另外,开奶后很多宝妈都会出现涨奶问题,建议宝妈产后穿哺乳内衣,这类内衣的弹性比较大,就算宝妈涨奶,也不会挤压宝妈的乳房,能缓解胀奶的不适感。
喂奶时做到三贴
很多宝妈给娃喂奶时,发现他总是不专心吃奶,或者是吃奶很费劲。这是因为宝妈在喂奶时没做到“三贴”。无论妈妈采用哪种姿势来喂宝宝,都要注意和他胸贴胸、肚子贴肚子、让宝宝的下颌紧贴妈妈的乳房,才是最佳的喂哺姿势。妈妈做到这“三贴”,宝宝吃奶就会很省力。
勤吮吸
有些宝妈总觉得自己的奶水少,所以就会想着攒一攒,这样宝宝吃的时候就能一次吃饱了。其实宝宝吮吸的次数少了,对乳房的刺激就会减少,这样就会导致乳汁分泌减少,所以宝妈要多让宝宝吮吸乳头,这样奶水才会越来越多。
乳房按摩
在哺乳期的时候,很多宝妈都会堵奶,这不仅让宝妈难受,还让宝宝跟着受苦。其实遇到堵奶的问题时,宝妈可以通过按摩来消除肿块。不仅促进了血液循环,还能很好的缓解堵奶问题。
按需喂养
大多数宝妈喂养宝宝时都会按时喂养,其实这样的喂奶方式并不能满足他对奶水的需求。因为每个宝宝的的吃奶情况都是不一样的,如果妈妈一直在固定的时间给宝宝喂奶,很容易导致宝宝饿肚子或者是吃不饱,所以妈妈只要觉得涨奶或者是宝宝饿时,就可以给宝宝喂奶。
想要宝宝身体好,前提就是营养要跟得上,宝妈做好上述5点,这样他才能吃得饱,才会让娃有个好身体。