羊水对胎儿非常重要，它不仅能给胎儿提供一个恒温的生活环境，还像一个保护罩一样，让胎儿远离外力的撞击，从而更好的保障胎儿的健康。如果怀孕期间，妈妈的羊水质量变差、变少或者破水后，很容易导致胎儿出现缺氧、早产的情况，对他的健康很不利。所以，整个孕期，妈妈一定要保证自己羊水的质量稳定。此外，当出现破水后，妈妈千万别犯这3个“致命”的错误，为了胎儿健康，一定要看下！
破水后，妈妈还傻傻站着
生活中，很多第一次怀孕的妈妈因为没有经验，所以当出现破水的情况后，她们就会傻傻的站在原地不动。这种做法是不对的，如果妈妈长时间保持站立的姿势，只会让子宫内羊水流的更快。当羊水量较少时，胎儿就容易出现缺氧，甚至有窒息的危险，所以破水后妈妈可别再傻站着了。正确的做法应该是，妈妈要马上平躺下来，然后在家人的帮助下垫高臀部，这样能有效防止羊水流失过多，之后再及时送往医院。
破水后，把羊水当成尿液
孕晚期，不断增大的胎儿会压迫到妈妈的膀胱，从而导致膀胱控制尿液的能力减弱，所以妈妈会出现尿频的情况。甚至，当妈妈大笑或是咳嗽的时候，还会漏尿。因为尿液和羊水都是液体，所以当羊水破裂时，有的妈妈会把它当成尿液。其实破水和漏尿是有区别的，漏尿是断断续续的状态，并且可以控制，但破水就是羊水哗啦啦的从妈妈下体流出。而且，羊水无色无味，尿液有味道，这些都是帮妈妈判断是破水还是漏尿的信号。
破水后，洗完澡再去医院
当胎膜出现破裂时，流出的羊水会弄脏妈妈的内裤，一些妈妈想着宝宝反正也快出生了，干脆就先洗个澡再去医院。这种想法不正确，孕妈在洗澡的时候肯定会长时间站立，这样就会导致宫内羊水过快流失，对胎儿的健康没有一点好处。
正常情况下，妈妈出现破水后，说明离胎儿出生的日子不远了。但是生活中，一些其他的因素容易导致羊水早破，这种情况下可能会损伤胎儿健康。那如何预防羊水早破呢？
孕期避免剧烈运动
怀孕后，适当合理的运动对提升妈妈免疫力，促进胎儿发育很有帮助。但是，妈妈一定要注意运动的强度，不要太剧烈，不然很容易导致胎膜早破，引发破水。
适当减少夫妻生活
怀孕期间，妈妈的子宫是非常敏感的，如果妈妈频繁进行夫妻生活，就可能会刺激到子宫，从而导致胎膜早破。
当出现破水后，妈妈一定要采取正确的护理方法，像以上这3种行为最好避开，不然影响的还是胎儿健康。