秋冬交替，气温变化大，很多人出现了全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等皮肤过敏症状。
近期，门诊常见的过敏性皮肤疾病包括：荨麻疹、湿疹（尤其是乏脂性湿疹）、瘙痒症、季节性皮炎、面部皮炎、季节性接触性皮炎等，银屑病、带状疱疹等在秋冬季节也会高发。
当发生皮肤过敏的时候，许多患者对于皮肤过敏都有一定的认识和治疗误区，很多时候因为这些误区导致皮肤过敏的反复发作甚至病情加重，从而影响生活质量。我们一起来看看具体有哪些误区值得大家注意的！
误区一过敏是免疫力太弱
世界卫生组织（WHO）的数据表明，目前全球有1/4的人患有过敏性疾病，并以每10年翻倍的速度递增。
过敏其实是机体的免疫系统对外界刺激产生过度反应，指免疫平衡失调，并不等于免疫力低下。容易过敏，不是说你的免疫力不好，相反，免疫力过于旺盛，也会导致过敏。
免疫系统的定义是人体抵御病原性生物侵害和清除体内异常细胞的特殊防御机制，相应的防御系统就是免疫系统。正常的免疫力是维持人体内外环境的稳定。一旦免疫力失去平衡，就会导致身体的各种异常表现，包括皮肤过敏。
误区二过度清洁或者从不清洁
正确的皮肤清洁方法很重要。皮肤一定要清洁，即使患了皮肤病，也要适当清洁。建议使用不含香料、防腐剂的沐浴产品，要弱酸性温和无刺激产品，可以使用医用护肤品。
这里需要提醒注意的是，凡是有香味的、有颜色的、泡沫丰富的，添加物质较多，皮肤过敏的患者谨慎使用。
另外，皮肤过敏的患者洗澡不要用热水烫洗、不要频繁过度清洗、不要长时间浸泡在水中，洗后立即擦干，涂保湿剂。
误区三频繁换药
患者道听途说或者偏听偏信，频繁换药，药效不能发挥。患者依从性差，会直接影响治疗效果，看了医生等于没有治疗。
有的人听到过敏药里面含有激素，就会很抗拒、反感，觉得副作用大，不愿意使用，其实只是局部的作用不会有太大的障碍，不要“谈素色变”，权衡利弊，其带来的效益远远大于副作用。
误区四忽略精神因素
皮肤过敏的患者要注重生活品质。有些因素会加重过敏皮肤病，比如精神紧张、焦虑、烦躁不安；过度疲劳、熬夜、不注意休息；
饮食不注意、大吃大喝，不忌口；有不良嗜好，比如抽烟、喝酒；长时间处在空气不好的环境中。要想皮肤好，不再过敏，要方方面面调整自己的生活。
预防过敏，有什么妙招？
01呵护肌肤
当肌肤出现过敏症状时，要立即停止使用化妆品，护肤品，即使是洁面使用的洗面奶也不要再继续使用了。
每天用清水清洁肌肤，保持肌肤干净清爽即可，以免肌肤受到更多的刺激。
02注意保湿
人体皮肤表面有一层保护性的脂肪膜，秋冬季皮肤干燥，洗澡的次数不宜过多，时间不宜过长，水温不宜过高。
少用肥皂等碱性强的清洁用品，防止这一层脂肪膜受损，皮肤的防护功能减弱，变得更加干燥、容易过敏，可选用一些含有护含油脂的护肤品，如冷霜等。
03注意饮食
肌肤过敏期间，皮肤会变得异常敏感，稍不注意，也许就会加重过敏的症状。因此，日常生活中我们就应该多加注意。饮食，也是我们不得不关注的一点。
过敏时，千万不要食用鱼虾蟹等易过敏食物，多吃蔬菜和水果。
04及时治疗
肌肤过敏虽不是太严重的肌肤问题，但倘若不及时治疗，也会引起相当严重的后果。所以，治疗皮肤过敏一定要及时。
如果以上办法还不能减免过敏症状，那就需要求助医生了，医生确定病情及过敏源后，会决定是否使用软性激素、抗组胺药物。专家提示，一旦出现过敏性皮炎，千万不要使劲抓挠，否则会使问题部位越来越多。当出现水疱或破溃时要及时就医以免继续感染，尤其不要在继续接触过敏源的情况下胡乱用一些抗过敏类药物涂抹，弄不好皮肤会越来越难看。
过敏体质的人应多吃些维生素C，提高抗过敏能力。皮肤过敏是个病，说难治不难治，说好治也不容易，要大家信任医生，积极配合，要有足够的耐心。注：文章部分素材参考于网络，如有雷同，请联系我们，我们将及时处理。
请点击文章右上方的红色“关注”按钮关注我！
八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！旨在成为您身边的健康管家。
如果您需要帮助，请点击下方的了解更多联系我