当你老了 头发白了
睡意昏沉
当你老了 走不动了
炉火旁打盹 回忆青春
“当你老了”这是个一旦听到就忍不住泪目的话题。
父母渐渐老去，身材不似从前魁梧，腿脚不如往日灵活，作为儿女又不能日日尽孝在身边。退休之后的生活，寡淡无味，老气横秋的气息会弥漫在整个家中。如何让父母拥有健康、快乐、幸福的晚年，是我们不得不面对的问题。
去敬老院？不少人都会本能的抵触，甚至认为把父母送进这样的地方就是不孝的做法。很多人为了让父母拥有幸福的晚年，绞尽脑汁，一直在寻找更为合适的养老机构。
直到遇见这里——道健医养日间照料中心。
日间照料中心，顾名思义就是为老年人提供膳食供应、个人照顾、保健康复、休闲娱乐等日间托养服务的设施中心。
但这家日间照料中心却有着与众不同的地方。与传统的日间照料不同，这里不仅是为老年人提供生活上的照料，而是从健康入手，预防先行。
道健医养日间照料中心依托河南省直第三人民医院，医疗保障全面覆盖，中心工作人员全部是医院专业医护人员，让入住的长者从心理上有十足的安全感，同时依托医院强大的医疗资源，能够实现老年人慢病连续跟踪追访及医疗安全的保证，并拥有专属专家团队进行健康指导，实现健康上的老有所依。
中心专门开设适合老年人的各种课程，通过学习科学运动方法、进行抗跌倒训练；学习膳食知识、改善营养状况；了解、学习常见慢性病知识及紧急自救方法，同时还会举办文体娱乐活动、普及健康知识，丰富中老年人的娱乐生活，实现精神上的老有所乐。
道健医养日间照料中心通过一系列专业健康促进活动，提高老年人的主动性和创造性，让老气横秋的身体散发健康活力，让身边人感受到当代老人的魅力，让老年人拥有健康的身体，少生病、少吃药、少住院，延长健康年龄，让老年人做自己健康的第一责任人，真正实现老年人的老有所为。
来看看叔叔阿姨们都在日间照料中心做了什么吧～
道健医养日间照料中心的一天
目前，道健医养日间照料中心是在试运营阶段，入住的长者都是周边社区的居民，他们一大早就来到中心，开始一天的课程……
走进道健医养日间照料中心，朝气蓬勃的绿色，让人耳目一新，心情舒畅。
这节课叫“幸福不倒翁”，听起来就很有趣。
其实就是为了提升老年人抗跌倒的意识和能力，抗跌倒课程由河南省直三院医学运动训练部作为技术指导，整套运动包括热身运动、肌力训练、平衡训练以及平衡操四部分，有效改善老年人下肢肌力、平衡能力和活动能力，从而延缓老人身体机能衰弱，有助于抗跌倒。
什么味道这么香？原来是药膳课开始了。
今天的课程内容是制作药膳饺子，普通的食材，如何才能吃的更健康，是课程设置的初衷，授之以鱼不如授之以渔，掌握健康饮食的知识，才是健康的源泉。
下课了，好热闹。
道健医养日间照料中心位于郑东新区正光路与众旺路交叉口正光路便民服务中心三楼，而一楼是郑东新区实验幼儿园，孩子的嬉笑声、歌声飘荡而来，老人们的笑脸更加灿烂。
这不，孩子们怀揣美好祝福，带着制作的手工爱心卡片、泥塑画板、折纸等礼物来到中心看望爷爷奶奶。热情的孩子们蜂拥而上，把他们团团围住送上爱心礼物。小朋友们还带来了舞蹈表演，爷爷奶奶随着欢快的音乐和孩子们一起动起来。
午餐时间到了，今天吃什么呢？
用餐前，养生专家为大家讲解餐点的营养所在，长者们听得津津有味频点头。
走，开饭了！
荤素搭配，合理膳食。
午休时间到了，嘘，安静喽～
下午安排了烧烫伤紧急处理小课程。听了这节课，王阿姨说，以前的老办法真的是不靠谱啊！李大爷拿着手机跟大家辟谣，手机里的有些信息不能信，还是医生们讲的专业！
娱乐活动也安排上了。
听阿姨们嘹亮的歌声，看叔叔阿姨婀娜的舞姿，他们脸上绽放的笑容，健康的姿态，才是晚年最美的样子。
一天的课程结束了，宋阿姨忙着去接孙子了，王叔叔散着步就回家了，明天又是不同的课程体验，一切都让人期待。
科学的健身器械
“来来来，到你了，快点！”
阅读室
评估室
康复室
做中国老人真幸福！
日间照料，早九点到下午四点，欢迎亚健康、慢性病、生活自理的活力老人前去体验咨询。
【河南省直第三人民医院 肖婧菁】