明天就是年三十啦！相信很多人都已经回到家，见到阔别许久的家人亲戚了吧！
不得不说，年末聚会经常让人痛并快乐着：
快乐在相聚交换一年的经历感触，痛则在对方不经意的点出——
“诶，相比于去年，你好像变（lao）了不少诶！眼睛小了有皱纹了！”
不瞒大家说，我最近就被这样说了，太扎心
本来嘛，年末就很容易滋生回望对比的欲望，加上工作忙压力大——
一段时间下来，很多人都觉得自己比之前憔悴衰老了不少，很容易影响过年的心情！
特别是，现在的“不老女神”越来越多，身边人也老得越来越慢，无形中给了我们更大的抗老压力。
看看别人再看看自己，很容易沮丧
但“衰老”虽然人人可感受，但对于具体的特征指标，很多人其实并不明了。
也因此，我们很容易把短期的状态不好，解读成“老了残了”，然后毁掉自己来之不易的好心情。
即使是不老女神，也有状态相对好和不好的时候啦！
相对的，也有些特征，其实短期看起来不是很严重，但如果不及时处理，不仅很难复原，还会加速衰老。
具体说来，我们在过去的一年中老了多少？哪些特征可以放宽心，哪些特征又应该引起重视？对于衰老特征，又该如何处理？
今天就来聊聊看吧！
01 这些衰老特征不必太恐慌
年末工作学习任务繁重，很多人本就作息不规律。
加上冬天代谢减缓，一段时间下来，很容易觉得自己老态尽显。
明星状态不好时，也很容易显得又累又老
好消息是，虽然“气色”和“状态”对整体观感影响巨大……
但实际上，气色状态变差，并没有很多人想的那么严重——多半可复原，也较易提升。
一个个拆开来说会更清晰：
肤色暗黄泛红
很多人会突然发现，自己的皮肤不如之前干净，不仅变得暗黄，而且容易发红，还显得浑浊不均匀。
对比右边，可以看出左边泛红又暗沉，很多人变老后肤色都会这样！
先说肤色变黄变暗：
除了被晒黑，糖化也会让皮肤色泽变黄暗。感觉没晒但肤色一下暗淡很多，先反省一下自己是不是压力大喝太多奶茶。
另外，年末作息不规律，加上对电脑时间增长，很多人都会感觉面部出油增多——
而面部油脂氧化后，也会让整张脸显得又黄又暗，恢复作息控制出油后，就会逐渐好转。
出油不仅会影响肤质，还会让整体暗沉暗淡
突然出现的红血丝或泛红，其实也没有那么可怕：
虽说随年龄增长，皮肤会自然变薄。但很多人冬天脸泛红严重，主要是因为室内外温差太大，加干燥严重（特别是被风吹）——
调整环境减少温差后，症状就会自然缓解。配合使用抗炎舒缓成分效果更佳。
如果并没有感觉到皮肤变薄变敏感，那么泛红也不是衰老的锅
肤质干燥粗糙
比起肤色，肤质其实更容易出卖年龄。
毕竟，肤色可由底妆大幅度调节，但肤质能调节的程度要小得多。
并且，肤质变化其实更能说明变老。如果你发现，相比于去年冬天：
你的皮肤洗完脸紧绷时间增长、出油减少、易干燥难保湿、光泽感减少——
这一点上，欧美人比亚洲人明显
又或者有浑浊感不通透、有颗粒感不细腻，同时感觉护肤品不吸收，妆容不服帖——
相比于年轻时，右边的整个皮肤显得粗糙了
那就说明，你的“角质层”一定程度上老化了。
但好消息是，这类老化特征还是相对好解决的：
不同于年轻肌肤简单粗暴去角质，肤质暗哑粗糙，需要在温和去角质的同时，加强保湿。
肤质细腻后，整个人都显得更年轻精神了
化妆时可换用液态或霜状底妆，不宜厚重而宜注重光泽感，提升皮肤通透感和光泽度：
这两张的娜塔莉，是不是看着就神采飞扬多了？
气色差
除了底色，唇色其实也特别影响一个人的气色。
加点口红和腮红，整体气色就好很多
随年龄增长，很多年轻时根本不需要用口红的人，会发现自己不用口红简直像生病：
洛佩兹这两张对比，太残酷了
还有一些人，会发现自己的唇色越来越暗沉，连用口红都不好选色号：
整个色调变暗变紫
这两者都会导致素颜或淡妆时，整个人显得很疲劳没精神，无形中老态加倍，很容易引起“状态太差，老了好多”的感慨。
但其实，倒不必那么恐慌——
一般来说，唇色跟血液流动量有关。
城市居民普遍运动量不足，随年龄增长新陈代谢降低，唇色也会因此变得苍白，不完全是衰老的锅。加强运动后就会有提升：
嘴唇红润，整个人都会显得有精神
至于嘴唇后天变暗，导致气色变差，也不是衰老的锅——想想自己有没有做好唇部防晒！
娜扎防晒意识强是出名的，唇色较大学阶段，也没太大变化
眼无神
对整体观感影响巨大的，除了气色还有神采——眉眼因此非常重要。
上面出现过的Olivia Wilde，相对脸方五官淡，是很容易显得无神的类型。
她妆后未必嘴唇很红，但很注重眉眼神采的凸显。眉眼精神了，裸色口红都能hold住：
她的优点是眼皮紧致，烟熏妆也不拖沓
一年下来，很多人会发现，自己的眼睛变得浮肿无神，出现黑眼圈，神采都降低好大一截。
无论大眼小眼，疲惫时都很要命
除了休息不够，以上很影响整体状态的特征，其实核心还是代谢降低，特别是眼部循环变差：
眼部浮肿和黑眼圈，真的很影响整体状态
除了使用加快眼周循环的眼部产品，辅以轻柔的眼部按摩去除浮肿：
记住一定不要拉扯
少盐少油清淡饮食、睡前少喝水、加强休息，多运动提升代谢，都可以优化眼部状态，继而优化整体神采：
瘦下来之后，眼睛也显得精神了
化妆时，特别注意夹翘睫毛，让眼睛状态从“下垂”变成“打开”，也可以有效提升整体神采：
夹翘睫毛后，眼皮向下垂的感觉大大弱化了
恢复能力变差
之所以把以上特征，判定为“不需要太恐慌”，不是因为它们不重要，而是因为相对可恢复。
年轻的好处也就在于此：晒黑了很快白回来，胖了很快瘦回来，几乎没有后遗症，几乎让我们以为，这是天经地义的。
年轻时瘦下来，皮肤也依然是紧致有弹性的
但扎心的点是，随年龄增长，我们的恢复能力也会变差，甚至会出现“问题大爆发”——
简单例子，在过去的一年中，很多人发现，自己熬夜后，不仅外观疲劳感明显，也需要好几天才能缓过来：
年轻时熬夜恢复很快，现在少睡一天，好几天都是熬夜脸（右）
熬夜对眼部的摧残特别明显：
不仅有黑眼圈，甚至有些人会开始出现泪沟，眼皮也会显得松弛，甚至出现凹陷：
显得非常疲劳
晒后修复也变得更慢：
年轻时晒完是健康的小麦色，还有光泽感。
随年龄增长，晒后又红又黑的时间段显著增长，皮肤暗哑无光泽，甚至整个肤色都长期不均。
越是年纪大，晒后变回原状越困难
很多人在特定年龄，会发现肤色飞速变差：晒斑、泛红、暗沉……
未必是你这年闷声作大死作的特别足，可能是年轻时累积的晒后伤害，到一定程度“大爆发”：
BBC纪录片中，就给看起来皮肤还不错的主持人做了皮肤检测——虽然肉眼看不到，但皮肤已经积累了不少晒后损伤：
由于防晒不到位，晒得多的那边损伤明显比另一边要多
而这类特征，由于“影响大”“恢复慢”和“爆发式”，很容易让人产生强烈的焦虑和自我怀疑——
我真的老了！以后也回不去了！太可怕了！
但事实上，虽然以上情况确实值得注意，但倒没有那么可怕：
了解了“晒后损伤”多半是累积伤害，可以从现在开始，做好防晒，减少下一阶段暴雷几率。
现在的明星，防晒意识都很足
而恢复能力差，虽然跟年龄增长有关，但核心还是新陈代谢减慢——
换句话说，只要大家优化作息加强运动，提升新陈代谢，恢复能力其实并不会持续断崖式下跌：
虽然跟真的年轻不能比，但提升恢复能力还是可以的
看到这，是不是感觉有点“减负”呢？
原来，那些让我们很显老，也让我们感觉很糟糕的特征，其实没那么可怕——调整后就可显著改善！
但，也不要高兴的太早，以下特征，虽然乍一看对整体影响不太大，但如果放任不注意，很容易累积成大问题——
02需要注意的衰老特征
老读者应该已经知道，衰老涉及骨肉皮三个层面。
骨骼变化之前讲过，也不大好判断，这里不多说。
更显著的指标是，肉（脂肪、软组织）在衰老过程中会萎缩和移位，导致轮廓变更：
衰老的过程，伴随着脂肪减少和下垂，因而出现纹路
而皮肤则会松弛和失去弹性，继而影响五官形态：
皮肤松弛后，眼睛会变小，人中会变长
举个例子辅助理解：
想象网兜（皮肤）装着满满的橘子（脂肪软组织），随时间推移，橘子会被吃掉一部分，遗留的也会缩水缩小，整体也会往下走……
而网兜的形态，也从紧绷饱满，变成松弛松垮：
变老其实大概就是这么个感觉
总结一下，衰老的核心过程，其实更多在“下垂变形”和“松弛无弹性”。
也因此，反映整体轮廓“下垂变形”和皮肤“松弛无弹性”的指标，其实特别值得注意——这类特征往往是冰山一角，往往意味着其下有更严重的衰老。
即使这些特征目前对整体效果影响不大，但不处理的话，长期不仅会造成更多问题，而且很难恢复。
具体说的是哪些？还是让我们一个个拆开来看：
泪沟、下垂型法令纹、嘴角纹
三种常见纹路，无疑是非常显老的：
有没有纹路，整体感觉差很多
但很多时候，我们并不会一下三纹齐备，纹路一开始也不会那么明显，所以很多人会掉以轻心。
以我搜图时候找到的Alexandra Daddario妹子为例吧！
她在欧美人中算较饱满的骨架，面部脂肪较欧美人稍多，配胶原蛋白，年轻时非常好看：
而且毫无纹路
随时间推移，她出现了比较轻微的泪沟法令和嘴角纹，但因为整体轮廓还比较丰盈，对整体效果影响不大：
对比下，这个时期已经出现了浅浅的纹路
但事实上，之所以这三纹很要命，是因为三纹出现，意味着深层颊脂垫和软组织的下垂。
下垂示意图
而这个时期，虽然面部依然是较丰盈的，但仔细看，整个面部的肉感，已经从面上部，转移到了面下部：
表层表现是纹路，深层原因是下垂。
本身肉更多在面下部的人，一旦结合皮肤松弛，天生就容易显老
而虽然此时整体效果还不差，但随年龄增长，胶原蛋白消退，皮肤松弛，整个下垂感会越发严重：
当然，她现在也还挺年轻，所以也就到这个程度
考虑到亚洲人普遍比欧美人骨骼扁平宽、面部脂肪多，亚洲人后续纹路加剧，往往比她更严重也更快速。
也因此，不要等到纹路非常严重才想着处理，对面部的“下垂感”，最好抱有足够重视，及时求助医美，重塑面容轮廓。
颧骨凸出和腮边肉
随年龄增长，很多人会发现，自己的颧骨存在感更强了。
细究这种存在感，其实是颧下、面中的软组织萎缩并下垂，导致骨骼的存在感增强。
整个颧骨周围的脂肪减少，颧骨就显得突出
像刘涛，本身颧骨强势，后期面部脂肪和软组织减少，太阳穴凹陷、颧下凹陷、面中薄平，颧骨就显著突出。
整个骨骼感出来了
但这种其实还算相对好解决，一般在太阳穴、面中、颧下部做填充，弱化颧骨突兀感即可：
李美人这两年精气神反倒有回升，仔细看颧骨微妙弱化了
相比之下，如果问题不止是“瘪”还有“垂”和“松”，则需要数管齐下，对轮廓整体做紧致提升：
与其说李英爱不老，不如说她越来越年轻
皮肤松弛
皮肤松弛干瘪，对整体外观的影响，其实并不比轮廓下垂稍差——
三纹齐聚的艾丽娅，皮肤整体紧致时，整体效果还是比皮肤松弛时好得多：
因为紧致的皮肤，还是在暗示年轻
紧致的皮肤很重要，很多人都已经知道——
但问题是，有没有更明确的指标，帮助我们判断，是否需要在皮肤紧致度上加倍发力。
参考标准之一，是毛孔是否在出油减少后，依然持续性变大，且呈水滴形：
说明皮肤松弛
而如果皮肤进一步松弛，则往往会导致五官变形和轮廓模糊。
以眼部为例，随年龄增长，很多人会出现上眼皮凹痕，双眼皮褶变窄和眼皮下垂。
直观地说，感觉眼皮的皮肤变多变薄了，并且耷拉了下来，很容易影响眼睛的精气神：
格格虽然年龄小，但皮肤本身偏松弛，眼皮松弛得蛮快，影响精气神
而这种皮肤松弛冗余，在面部的表现，则往往是多了嘴角嘟嘟肉和一些微妙的不平整：
颌面咬合问题，也会引起不平整，斯嘉丽是两者都摊上了
当然，这种微妙的纹路跟骨骼肉相都有关，更明确的指标是，看下颌线清晰程度。
石原里美作为小妖精代言人，抗老程度绝对是强的，但近期也已经能看出眼尾皱纹——会显得眼周皮肤比较松弛。
没办法，太爱笑了
但之所以整体状态还好，是因为轮廓依然是清晰的。她自己就表示，最喜欢自己清晰的下颌线。
从这里看，还是非常年轻
相比之下，如果你在体重没有增加的情况下，即使瘦，下颌线也变得不清晰，甚至多了双下巴，一定程度上，说明皮肤正在变松弛。
松弛型下颌线模糊
一定程度上来说，松弛比肤质变暗变粗糙更难搞，也更影响外观。
虽然感谢科技发达，我们得以使用各种医美手段对抗松弛，但这并不代表，日常护理不再重要——
医美虽然意味着更好的效果，也往往意味着更大的风险，无法完全替代细水长流的日常护理。
另外，即使选用医美，也需修复期。合适高效的日常护理，可以辅助医美，更好更快地提升我们的皮肤状态。
整体效果的提升，不仅靠轮廓，也靠皮肤紧致、肤色均匀、肤质细腻
而如果，本期盘点的“衰老特征”你中了不少枪……
不妨趁新年来临之际，选择一款有针对性、使用感上佳、颜值极高，最重要的是效果出众的抗衰产品，说得就是赫莲娜逆时高光家族啦！
摆在一起，就有很有钱的人生赢家感！
这个以抗衰为核心诉求的系列，灵魂成分是三重α雪绒花精萃：由α雪绒花原生细胞、α雪绒花花酸、α雪绒花脂质组成，是赫莲娜引以为傲的尖端植物原生细胞护肤科技。
作为常年生活在高海拔高寒地区的极地植物，雪绒花拥有着一般植物所没有的坚韧力量与强大修复力——
也因此，赫莲娜科学家在万余种成分中，精心将它选择提炼，为强健修复肌肤注入源源不断的动力。
雪绒花可以强化修复肌肤功能，让肌肤重现年轻活力
正如前文所说，随年龄增长，衰老的特征包括皮肤脆弱且难以恢复，雪绒花成分所提供的超强修复能力，正合肌肤抗老核心需求。
而作为系列主打产品，逆时高光瓶主打精准抗老抗衰：
作为系列主推，用料诚意满满
为了更好地get到雪绒花的修复力，赫莲娜还利用专利α雪绒花原生细胞萃取科技，最大程度萃取原始植物细胞的稀有物质，还绿色环保，更有大品牌的担当。
为了效果最大化，这款精华添加了业界最高浓度10%的三重α雪绒花精粹，可以有效延缓衰老元凶纤维母细胞的衰老进程，令皮肤重现紧致、饱满、透亮。
不仅要提拉紧致，还要白要气色好，更要透要亮
我们读者中，应该有些已经接触过一些抗老产品，也应多少感受到，抗老成分往往受制于吸收和质地，不仅让人难坚持，也让效果打折扣。
而这两点普通抗老产品的短板，恰恰凸显了逆时高光瓶的优秀：
质地是清爽的乳液，用指腹推开即可瞬间吸收，不拔干也无任何油腻感，全肤质适用。淡淡的清香味道，比香水还好闻，让人一整天都有好心情好精神加成：
质地也水润轻薄
而同系列的高光眼霜，则在三重α雪绒花精粹的基础上，添加了赫莲娜经典抗老成分玻色因，强强联合全面抗老。
作为赫莲娜的当家成分，波色因的抗老功效有口皆碑
正如前文所说，眼部衰老往往来得更早也更明显，核心特征是眼皮松弛、眼皮凹陷、双眼皮褶变窄等等……
雪绒花与波色因的强强联合，可以缓解皮肤松弛，眼周皮肤紧致后，自然年轻有神。
而考虑到随年龄增长新陈代谢减慢，眼部容易出现浮肿和黑眼圈，高光眼霜还添加了强力抗氧化成分，七叶皂苷及红球藻提取物，提亮眼周肤色、减少眼周浮肿。
作为泪沟+眼皮松弛星人，小景表示这款爱了爱了
相比精华，眼霜的质地要丰润许多，更类似于豆腐霜的质地，看起来质地偏硬，但抹起来非常柔滑。
在皮肤上依然是瞬间吸收，即时服帖，润而不油，不给眼部皮肤增加多余一点负担，更不用担心长脂肪粒：
贵妇产品的使用感，真的没得挑
当然，日常护理对皮肤的提升，往往吃亏在不够立竿见影。所幸，同系列的赫莲娜零时差粉底液，很好地弥补了这一点，即刻给大家天生好皮！
颜值与实力兼备
贵妇粉底我也用过不少，但这款粉底液，依然惊艳到了我——
一般粉底液，常强调遮瑕，但容易导致妆面厚重不服帖，状态不好时还显得更疲惫，也很难自然改善皮肤色调。
作为贵妇粉底（贵妇皮肤一般不会太多瑕疵），零时差粉底液最惊艳我的点，在她可以非常通透地修饰皮肤瑕疵，还肌肤自然透白。
如果不对比，很难看出左边我擦了粉底，但仔细看，对血管和泛红都有效修饰了
而皮肤黄调较重的小景，更是一试就爱它入骨：
看似轻轻薄薄漫不经心，但看似没涂间，就把她从黄白调自然拉到粉白皮家族。
左边依然很清透，但皮肤自然提亮了一个色调
在脸上试色效果也很惊艳：并非致力于完美遮盖每一处瑕疵，而是温柔地为皮肤均匀底色、调亮色调。
别的粉底是加高光，这款粉底简直让人自发光。妆前熬夜脸，妆后睡饱脸：
专门没涂脖子，但只看脸，颜色很清透，完全不假面
质地比奶油要略清爽，但绝对好推且不卡粉，触肤即化，手指即可画出完美妆效。
而更值得一提的是，其中添加浓度达90%的抗氧化养肤精华，减轻持妆压力，真正做到0暗沉。
小景还发现，即使在卸妆后，她用过粉底那只手，也依然比另一只手显著白皙——持续养肤提亮！
我们再三确认已经卸干净了——外观是粉底，效果简直像做面膜
同系列的高光水和晶颜霜，也完美切合皮肤抗衰需求——
前面提到过，随年龄增长，皮肤一方面油脂分泌减少变干，不再适合刺激猛药型成分。另一方面，又容易有角质堆积，依然需要定期去除角质。
而高光水则完美解决了这种两难：
就是它啦！
温和酸+二裂酵母，可以平滑表皮，促进堆积的角质层代谢。
而配合系列灵魂三重α雪绒花精粹，雪绒花强大的修复力完全中和了酸和酒精带来的刺激性，真正意义上的温和去角质。
而要舒适锁住功效成分，也为下一步妆容打好底，可以配合使用晶颜霜——非常适合干冷的冬季！尤其适合干皮！
除了添加胜肽等多种豪华抗衰成分和珍稀植物精油外，质地也堪称神仙：丰润绵密带来十足安全感，但绝不像很多老油霜那样有强烈的封闭感，初老皮使用也不用担心负担。
完全诠释了什么叫贵妇面霜
总体来说，无论从成分、肤感或是效果，赫莲娜逆时高光家族都达到了极高水准，非常贴心地帮我们对抗皮肤衰老中会出现的种种问题。
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