比外卖好100倍,拉丝爆香,馋哭隔壁小孩! 宝宝辅食

2020-11-24   宝宝营养辅食原创

原标题:比外卖好100倍,拉丝爆香,馋哭隔壁小孩! 宝宝辅食

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每周我都得带着小思同学出去溜溜,找点好吃的!

这么难得机会,怎么能错过披萨呢!

披萨的灵魂就是奶酪了,慢慢拉起来的丝,是吃披萨最大的幸福感了。

千万别被吓到了,看上去复杂的披萨,其实做法也不难。

饼底get到小技巧之后,保证你们不会再去外面叫披萨了。

我用的是自制的手抓饼,薄酥,放上奶酪和番茄酱,趁着热乎劲吃,别提多满足了。

No.1930

鱼丸卷边披萨

食材:面粉100克、鳕鱼松1袋、胡萝卜25克、黄瓜20克、洋葱20克、熟玉米粒20颗、鱼丸3颗、奶酪20克、黄油20克、番茄酱20克。

是否搭配主食:可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄:14个月以上

难易程度:中等难度

制作时间:40分钟

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

图 文 食 谱

- 1 -

食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:面粉100克、鳕鱼松1袋、胡萝卜25克、黄瓜20克、洋葱20克、熟玉米粒20颗、鱼丸3颗、奶酪20克、黄油20克、番茄酱20克。

- 2 -

面粉中先倒入25克的热水,边倒边搅拌。

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然后再倒入凉水25克,同样边倒边搅拌。

- 4 -

把软化好的黄油放入面中。

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用手抓捏均匀,让黄油跟面团混合,揉成面团。

tips:刚开始的时候可能会有一点粘,不过没关系,继续揉,慢慢就会成团了。

- 6 -

把面团揉均匀。因为加了黄油,揉的时候不用放面粉都不粘的,然后醒发一下。

tips:如果家里没有黄油的话,可以放猪油或者植物油,植物油的效果没有黄油和猪油的好。

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下面就开始准备配菜了,黄瓜煮1分钟,捞出切小丁。

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胡萝卜也煮一下,切成小丁。

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鱼丸放入锅中,煮8分钟,捞出切片。

- 10 -

面团醒发完了,先擀成薄饼。

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然后按照叠扇子的手法,把面饼叠起来。

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然后再从一端卷起来。

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然后再擀成面饼就可以了,这样手抓饼就完成了。直接煎着吃就可以了。

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在面饼的边缘撒一圈鳕鱼松。

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然后把鳕鱼松包裹起来,做个卷边。

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先在饼底,涂上一层番茄酱。

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把洋葱、黄瓜、胡萝卜和玉米撒在面饼上。

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再把鱼丸片铺上。

- 19 -

灵魂奶酪必须得安排上。

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放入烤箱,上下火180度,20分钟就可以出炉了。

- 21 -

奶香披萨,拉丝的奶酪,配上一杯牛奶或者一杯果汁,舒服的天灵盖都打通了。

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

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