妈妈可以算是宝宝出生后最为依赖的对象，出于母亲的天性，孩子出生后基本上日常吃喝拉撒睡的重担都是妈妈一肩挑起。
特别是一些全职妈妈，不仅要照顾宝宝，还要承担繁重的家务，马不停蹄的忙碌以及家人的不理解，很容易让妈妈们情绪失控，如果这一现象得不到及时调整和治疗，就有可能诱发产后忧郁症。
还记得5年前被妈妈戳花脸的男婴吗？如今长这模样，母子恩爱十足
5年前，一位叫“红豆”的80后宝妈，用剪刀戳伤了自己宝宝的脸，宝宝当时只有几个月，仅仅因为吃奶的时候宝宝咬破了妈妈的R头，就遭到了如此“残暴”的对待，不少网友在最初看到报道时感到愤怒无比。
可听闻了红豆的遭遇后，又不禁让人为这位妈妈感到心疼。俗话说“虎毒不食子”，能让一位妈妈对孩子做出这种举动的“罪魁祸首”，就是“产后抑郁”。
这个宝宝是家中的第三胎，分别上小学和幼儿园，本不想再生孩子的她意外怀孕，几经纠结，红豆还是选择留下了这个宝宝。
三宝出生后，本答应过来帮忙的婆婆因有事回了老家，迟迟不见回来，于是红豆一人负担起了照顾三个孩子和操持整个家务的责任。
妈妈每天要辅导大宝的课后作业、二宝的幼儿园亲子作业、三宝的护理和一家人的吃喝。
开始她还能咬牙坚持，可半年过去了，红豆已经逐渐不堪重负，这时三宝吃奶太急太用力咬伤了她的R头，导致焦虑和愤怒达到了顶峰，迷失了心智，不受控制地用剪刀戳伤了孩子的脸。
听到孩子哭声的邻居们赶过来，帮忙把孩子送到了医院。好在治疗及时，孩子并没有生命危险，造成这一切的妈妈则被诊断出了“产后抑郁”。
5年过去了，那个孩子长成一个乖巧的幼儿，看着这个眼睛大大的可爱孩子，很难想象他在婴儿期经历过这样惨痛的事情。
在积极的治疗下，红豆早已从抑郁中走了出来，她对自己的行为感到后悔不已，好在当时伤口并不深，经过治疗孩子已痊愈，如今两母子的感情十分浓厚，也算是“有惊无险”。
产后抑郁是“无病呻吟”？你必须了解的这些“真相”
由于女性怀孕期间，荷尔蒙、雌激素和黄体酮都是正常情况下的10倍，而分娩后，其水平迅速回到以前。
激素的快速变化，本就会对身体和情绪产生影响，需要很长一段时间来适应。再加上照顾孩子的压力和生活的琐碎，很容易让新妈妈出现“产后抑郁”。
据调查，50%-70%的新妈妈会出现不同程度的产后抑郁，有的人调节能力强，并且在家人的帮助下，很快就缓解了；而有的人加重后，通过治疗，在悲剧发生前熬过来了；还有一少部分人却再也没走出来……
那些残酷的关于“产后抑郁”的报道就是活生生的案例。
面对产后抑郁，家人应该怎么做呢？
1、家人的理解和宽慰
产后抑郁之初的症状通常是轻微的，这是由新妈妈体内激素变化所引起的。家人要多和妈妈谈心，帮忙分担照顾孩子的重任。如果不仅不帮忙分担，还多方“指责”新妈妈“装模作样”，这会让妈妈变得更敏感、更脆弱。不被理解的无助和痛苦，甚至可能成为“压死骆驼的最后一根稻草”。
2、转移注意力
新妈妈在面对家人关心时，要学会放松心情，适当的时候给自己“放个假”，去做一些自己喜欢的事情，转移一下被宝宝和家务“折磨”的重心，这对于缓解产后抑郁都是很有帮助的。
3、不要讳疾忌医
如果新妈妈们已经有了焦虑、易哭、易怒等情绪，就是产后抑郁的征兆。轻微的产后抑郁可以自己调节，如果症状加重，可能需要通过一些药物进行治疗和缓解。及时发现，及早治疗，或许就能阻止一场悲剧的发生。
宝宝的到来本是一件令人开心的事情，沉浸于喜悦中的同时，还需要警惕无形的杀手—“产后抑郁”。
您经历过产后抑郁吗？面对产后抑郁，您有哪些经验和方法“打败”它？欢迎留言探讨。