阅读前请点击“关注”，阅世事，明人性，尽在语华思享作者：王语华来源：女神30（ID：ns30riji）最近有个视频很火，被誉为“今年最好的演讲”。
演讲是一个校长讲给高中生的，他讲到，人生的节奏应该是这样的：
2年后，高中毕业；再过3年，你们大学毕业；再过5年你们会开启自己的职业生涯；然后，结婚、买房；再过10年，人生安定下来；30岁你的人生轨迹就会定型……
这时，另一位老师站起来说，每个人的节奏是不同的：
有的人21岁毕业，到27岁才找到工作；
有的人25岁才毕业，却马上就找到了工作；
有人没上过大学，却在18岁就找到了热爱的事；
有的人一毕业就找到了好工作，赚很多钱，却过的不开心；
有的人选择间隔几年，去寻找自己的目标；
有的人在16岁就清楚知道自己要什么，但在26岁时改变了想法；
有的人有了孩子，却还是单身；
有的人结了婚，却等了10年才生孩子；
有的人身处一段感情，爱的却是别人；
有的人明明彼此相爱，却没有在一起。
25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲；
30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功；
35岁之后成家也完全可以；40岁买房也没什么丢脸的。
01
“人生节奏”这个话题，刚好我最近分享过，有很多感触。
先从一个孩子跳绳的故事讲起吧。
孩子说要参加跳长绳比赛，想在家里练习一下。
央求我和爷爷帮他摇绳子。
一开始，爷爷总忍不住“凑”着孩子跳，结果绳子一会儿快，一会儿慢，反而跳不好。
我建议爷爷不要变速，我俩按某个节奏摇绳子。让孩子自己调节节奏。
我说：“孩子跳的节奏在变，我们绳子的节奏也在变，就很难配合。不如，先定下某个节奏，另一个再调整。”
于是爷爷就盯着地面摇绳子，这样就不会受孩子跳的好坏干扰了。
我嘴里喊着“1、2—3”“1、2—3”“1、2—3”“1、2—3”......
中间孩子跳错了我也不管，我们一直按照某个节奏摇绳子。
不一会儿我们磨合默契。
孩子跳起来很轻松，也不累。
其实无论跳绳、跑步，还是生活、工作，都要有节奏。只是调整到和自己匹配的节奏，就会舒服。
很多读者留言问我，为什么你一天可以做那么多事呢？既能照顾孩子，还能完成很多工作。
其实我的秘诀也是节奏。
我把一天当中的几个固定点先确定下来：几点起床、几点送孩子上学、几点推文、几点接孩子放学，晚上几点睡觉。
然后再把一天当中要完成的任务，按照弹性和耗时长短，分别“嵌”入到这些时间点之间。
你可以把时间段想象成一节节长度不同的火车车厢，长的车厢对应花费时间长的任务，短的对应耗时短的任务，然后零星任务见缝插针的放到空隙里。当然一开始也有分配不好的时候。
比如文章写不完，中间不得不中断；
或者先完成简单的事，结果剩下的时间不够做另一件了；
或者中间临时有事，突发状况，把我的节奏打乱了，后续任务不断延误，这一天也会过得很焦虑。
后来逐渐调整，直到现在规律而稳定的节奏。有时还可以更灵活些，比如把“文章构思”和“与朋友聊天”或“与父母聊天”合并一下，时间又可省出一些来。
节奏越稳，反而可以应对的事物越多。
02
一天的节奏如此，放大到一生中，就成为一生的样子。
我在18岁以前必须读书考学，这没什么弹性。
但毕业后的节点，便是我自己划定的：30岁结婚，35岁之前生子，50岁开始慢节奏的生活，等等。
就像火车车厢一样，一路前行，到某个节点完成某项事。
那些节点，是我按照自己的节奏划定的。但并非固定不变，它们略有弹性，有时可以提前一点，有时可以稍后一点。但不会误差太大。
日本小说家村上春树也讲过自己的节奏，他说：“我从不打乱我自己的节奏。”
他每天在固定的时间早起，然后长跑，长跑回来后，先洗浴，接着穿得整整齐齐地去见太太。
吃过早餐后，他会持续写作三个小时，期间不接受任何人的打搅，到了下午他才会做别的事情。
他每天如此，每年如此，最终成就了他了不起的人生。
每个人的节奏可以不同，但一定源自于对内在的倾听。
节奏太快，可能是挑战，节奏太慢，又会成为负担。
但快和慢，本身并没优劣之分。
再讲一个小故事。
有一次，我的快递被放到隔壁小区的丰巢箱了。
9岁的儿子说帮我取，我说一起去吧，他嫌我走路慢，自己跑在前面，我慢慢沿着小区里面的甬道走。
走到一半，就遇到儿子取了快递回来。儿子说：“妈妈，我们是相遇问题。”
我笑着说：“是啊。”
儿子很得意的说：“妈妈，你看我快吧！”
我说：“嗯，你跑的快，所以完成任务也快！不过，妈妈刚才在路边发现一个好玩的地方。”
儿子很好奇的问：“哪里？在哪里？”
我带他来到路旁，指给他看，一个圆圆的木桩，木桩边上冒出一大丛新的枝条，郁郁葱葱的一圈儿。
我说：“你瞧，它连树干都没了，只有根，居然也可以活。还发出这么小树枝来。这树的生命力真强大啊！”
孩子也第一次见，我俩围着树桩讨论了好一会儿，才离开。
路上，儿子的脚步明显的慢下来，一会儿指给我看天上飞过的鸽子，一会儿指给我看，有一家窗户上挂着一面红旗。
他突然发现，原来慢慢走也有这么多好处啊！
我说：“其实快有快的好处，慢有慢的乐趣，不用羡慕别人。你选择自己喜欢的方式就好了。关键是，你能听到自己内心的声音。”
03
如果还没有倾听过自己，难免会被别人影响。
当你慢慢走时，一看别人跑得快，就想，天呐！那个人跑的那么快！我怎么跑也追不上他！我太差劲了！
或者看人家一天能干十件事，自己怎么一件事儿没干完呢？
于是你一路自责，既没享受到快的好处，也没享受到慢的乐趣，更别提路边的风景了。
我看书比较慢。
尤其听别人一年可以看上300本书，我就自愧不如。假如只是比速度，我肯定很焦虑。
但我知道，慢有慢的好处。于是，我每天看几页，记住其中的一两点，想着怎么把它运用到工作和生活中呢？
虽然读书速度慢，但用得不少。所以，收获一点儿也不少。
我还根据自己的经验，开设了【我先做到】社群，带领一群妈妈一起边学边用。
相信在每个节奏中，都能获得当下的好处。
如果你还单身，不如好好享受单身生活，把自己的单身生活过的有滋有味；
如果结婚了，还没孩子，那么可以好好享受二人世界，或者多花些时间在事业上；
如果有孩子了，那么在忙碌之余，也可以体验养育孩子带来的个人成长......
节奏，就像是一个容器，它容纳了我们的人生，也成就着每个人。
人和人是不一样的，你只能尊重自己的节奏，形成自己的容器。
那怎么找到自己的节奏呢？
节奏取决于两个因素，一是你的目标，二是你的状态。
也许身边人在某些方面遥遥领先于你，也许有些人远远落后于你，不用嫉妒或嘲笑他们。他们和你一样，都在自己的时区里，有自己的时刻。
有人22岁就毕业了，但等了5年才找到好的工作！
有人25岁就当上CEO，却在50岁去世。也有人直到50岁才当上CEO，然后活到90岁。
奥巴马55岁就退休，川普70岁才开始当总统。
世上每个人本来就有自己的发展节奏。所以，放轻松，你没落后，也没领先。
在命运为你安排的时区里，一切都准时的，一切都是最好的安排。
听从内心，找准自己的节奏，别让任何人打乱你的节奏！
作者王语华：自媒体【女神30】原创作者。
思维训练研究者、8年企业咨询经验、心理咨询师。
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