小密语录：一胖毁所有，这话可不是白说的，唯有瘦下来之后才能变成时尚女神，所以瑜伽还是得赶紧安排上！
赵薇虽然现在不活跃在娱乐圈中了，但是有些活动还是会偶尔亮相，每一次出镜都能让人眼前一亮。最近更是如此，瘦身成功的赵薇，整个人靓丽时髦，身材更是好的没话说，身穿西服套装简直就是一位女强人！
这张照片中的赵薇，身穿一套白色西装，整个人看起来清新有活力，上身的西服略显宽松，但是肩型却很饱满，将她的直角肩衬托出来，足见线条瘦削完美。内搭的衬衫带有小碎花装饰，避免白色过于单调，展现更好的细节看点。下身的西裤版型宽松，能够修饰腿型，有效显瘦显高。
赵薇这一身西装就比较个性了，西装和西裤整套搭配，给人一种和谐统一的感觉，在色调的搭配上不容易出错，而且略显修身的款式，能够更好的展现曼妙身材，同时没有臃肿邋遢的感觉。翻领之下露出的脖颈线条十分纤细，双腿也比较修长笔直，面带大大的微笑，整个人如春天般温暖。
这张照片中的赵薇可是风格不同，前面都是婉约知性，这一身绝对是霸气侧漏，展现的是完美的女王气场。一身黑的搭配，不仅有着显瘦的效果，同时更显潮酷有型，上身带有披肩，足够潇洒时髦，修身的西服勾勒出平坦的小腹和纤细的腰肢线条，让人不禁羡慕。下身的裤子紧贴双腿，同样拉伸了腿部比例。
女人绝对是不止一面，要是拥有好身材以及不错的颜值，穿上潮流服饰，你就能做一个百变女神。但是好身材可不是闹着玩的，练出来之后还要维持住才行，为此，我们还是选择瑜伽吧，效果好还能长久维持住，不过前提是天天练习哦！
Look1：拉伸后背
人生下来好像就是为了工作的，没有努力工作换来的资本，根本没法生活，这也导致我们每天长时间的坐着，时间久了身姿就变得难看了。
首先是站立的姿势，然后上身向前弯腰一点，保持与地面平行的样子，然后将右腿向后抬起来，让小腿弯曲过来，右手抓好右腿的膝盖，左手抓好右脚。
舞王式，站在地面上，然后身体前倾的同时抬起左腿，弯曲小腿，尽量让伸到身后的双手抓住左脚，尽量拉近左脚和头部之间的距离，保持身体的稳定。
骆驼式，首先是跪在地上，然后双腿的大腿挺直不要弯曲，上身开始向后弯曲，尽量保持与地面平行，双手伸直支撑在双脚的脚后跟位置。
斜板式，首先做一个平板支撑的样子，然后身体向左侧翻转，伸直左胳膊和左腿支撑整个身体，然后右手向上方伸直，右腿也伸直向后撤步。
Look2：锻炼手臂
如果手臂上出现了赘肉的话，是非常难以减掉的，需要有针对性的锻炼，尤其是下面的这几个体式，需要我们坚持练习。
首先，蹲在瑜伽垫上，然后用双手接触垫子，慢慢将重心移到双手上，支撑起整个的身体，同时保持腿部的蹲姿，盘在双手上，右腿向后伸直。
首先是双手伸直做一个倒立的姿势，然后保持上身的挺直，不要出现任何的弯曲，双腿自然分开伸直，慢慢的将右手弯曲，让手肘支撑在地上。
首先是站立的姿势，然后保持上身挺直的样子，让右腿自然放松的抬起来，在身体的侧边保持住，双手在身体的后方环住右腿，保持住身体平衡。
穿上西装的赵薇真的是霸气女王，充满了高贵冷艳的气质，让人看过之后无法忘怀。她之所以能够有这样的状态，全靠她的完美身材，以及优雅的气质。平日里坚持练习瑜伽的我们也能有这样的身材，希望上述瑜伽体式能够帮助到大家！