大多数的人都追求长寿，想要在这个美好的世界上生活得更久，但生老病死是这个世界不可改变的定律，每一个人都会慢慢变老，然后迎接死亡的到来，只不过有的人比较早，有人却比较晚。人生数载，有的人活到八九十岁已经算是非常长寿了，但武当山上却有一个人活到了118岁，今天笔者就带领大家一起来看看她的经历，了解一下她是如何做到活了这么大年龄的。
李诚玉，1885年出生，2003年去世，见证了中国从低谷到崛起的全过程，在三个世纪中都留下了她的身影，也许人们会惊叹她的长寿，但她的生活经历同样令人感慨。李诚玉是一名修行的道姑，在山上生活了很多年，成为一名道姑之后，她的生活非常平静安宁，但在当道姑之前，她却经历了很多磨难。
她出生在一个商人家庭，可惜生的时间不对，那个时候她的家庭已经渐渐没落，为了让家里的生活轻松一点，她不得不嫁给一个乡绅当小妾。那个时候人民的思想还比较封建，在他们看来男人娶几个老婆是很正常的事，这位乡绅的正妻却对丈夫再娶这件事十分不满，但她不能阻止丈夫娶小妾，只能将怨气发泄到刚进门的李诚玉身上。
李诚玉从进门就一直被欺负，被正妻折磨了三年，身体十分虚弱，还染上了肺痨，四处找大夫看病，始终没有治好。她原以为自己的人生就要到头了，然而就在这时她却遇到了自己一生的贵人——张至慎，张至慎是一名在武当山上修行的道士，下山正好遇到了她。
那么多的大夫都没有办法解决的病竟然让张至慎慢慢治好了，李诚玉非常感激他给了自己第二次生命。经历了如此大难，她开始考虑是否继续在这个家里呆下去，她好不容易才有了继续生活的机会，难道就要在这个家里继续忍受折磨吗？再三思索，她决定出家，上武当山做一名道姑，不想再回去之前的生活。
经过了一番波折，她在21岁的大好年龄成为了玄门派的一员，开始了自己的修行生活。她的人生不只有肺痨那一场大病，在1989年，因为雪天道路很滑，她不小心摔倒了，那时候的她已经是104岁的高龄，摔一下就对身体造成了严重的伤害，这一摔使得她的身体瘫痪了，但好在精神还不错，她也并没有因为身体不好就失去了生活的动力，虽然动作有所不便，但她依然坚持之前的生活，继续修行。李诚玉一直活到了2003年，在118岁时才离开这个世界。
有很多人都想知道她是如何做到长寿的，一些人猜测是和她的吃食有关。大家都知道修行的人吃食都特别清淡，李诚玉每天三顿饭，每顿饭吃的都很清淡，主要是一些粗粮，远离了油腻、重口的食物，就不容易患上那些在老人身上常见的病，因而活的时间自然就比较长。
在她生命的后期，李诚宇的身上还发生了一些神奇的事情，据说，她的身体机制变得年轻化，一头的白发竟然慢慢变黑，口腔里长出了新的坚固的牙齿，皮肤也不似其他老人一样粗糙，比较光滑，看起来一点都不像一个已经一百岁的人。在她离开这个世界之前，她嘱咐徒弟为她准备一套整洁的衣服并服侍她穿上，然后她在榻上念经，缓缓说了一句：“我走了……”就在那天清晨的五点钟，李诚玉安详地离开了这个世界。