导语：新生命的诞生是这个世界上最神奇的事情，也是每一个家庭最为期待的事情。甚至一些家庭为了能够繁衍新生命做出了很多的努力和付出，用很辛苦的方式得来这个来之不易的新生命，并且在一个个家庭知道即将有新生命诞生时，他们都会无比的激动和重视，并且把它看为家庭里当务之急的头等大事。
那么可想而知，当新生命顺利来到这个世界后，家人们对他真可谓就是
“瞻前顾后”啊。对于老人来说，
有种“延续”的成分并且当人老以后最怕的就是孤独，所以老人最希望的就是膝下儿女环绕。而对于新手爸妈来说则是他们“爱的结晶”和他们生命的延续。所以家庭里的每一个人都对这个新生命无比的重视，生怕孩子受到什么伤害，握在手里怕掉了、含在嘴里怕化了。
人们都众所周知的一件事情那就是
养儿不易
。都说女子十月怀胎不容易，确实不容易，但是当孩子顺利诞生后，把孩子健康抚养长大成为一个有好品行的人才是最不容易
得。所以在孩子需要接触的每一件事情上，父母长辈都会非常的上心，而其中最最重要的，
就是健康
。
所以对于孩子出生后的
饮食健康问题
，成为了父母长辈心中最重视的事情。首先是因为新手爸妈没有经验，很多相关经验知识都是来自于自己的父母长辈和书本网络，但是很多东西事情都是因人而异的，所以一些可能也并不适合自己的孩子，所以新手妈妈从孩子还在母体时就开始十分小心的注意自己的饮食结构，因为自己的饮食也会影响到自己孩子的体质。
一些有物质基础保障的准妈妈则会通过一些胎教课等尽可能吸取多一些经验知识，而这类准妈妈，则是相对于较科学育儿的，当他们知道自己怀孕后，则开始严格管控自己的饮食，严格按照科学的饮食结构搭配营养均衡的
孕妇食谱，
尽可能让肚子里的宝宝更加健康的来到这个世上，并且有尽可能强健的体魄。
那么应该如何合理安排好饮食结构，做好营养均衡呢？
首先准妈妈在孕期时就要注意，尽量少吃一些生冷的食物。多吃一些瘦肉、豆制品、奶制品、水果蔬菜、鱼虾等高蛋白食物。但尽量吃一些
糖分过高的食物
，禁止吃山楂、桂圆、薏米等容易引起流产的食物，并且要保持心情舒畅，少生气，有条件的还可以适当性做些胎教。
而对于刚出生的婴儿则多应该以母乳喂养，并且随着时间的推移应该适当的多给孩子补充些蛋黄，还可以给宝宝做一些辅食，
例如
:水果泥、面糊等。当然不是全部的母亲都有足够的母乳喂养宝宝，而一些母乳不足的新生妈妈则可以适当性的使用奶粉代替。
总而言之，要按照孩子的成长趋势，逐渐增加变化，一步步的培养孩子，不仅仅依赖于母乳，饮食变化也能够让宝宝更加全面的吸收多种的营养，达到营养均衡，同时也能够逐渐培养孩子的适应性，和自身的一个
感知状态。
但是同样也有些需要注意的，像给宝宝做辅食水果泥的话，不可以随意拿种水果打成泥以为不噎着孩子就代表孩子能够
接受和吸收
，要知道婴儿的胃不比成人，是很脆弱的。所以在选择水果方面要注意，并且在制作方面也要注意，因为一些孩子生来肠胃状况比较差，吃生的水果可能一下接受不了，可以将水果稍微蒸熟些，再吃就没有那么生冷了。
水果中比较适合小孩吃的有苹果、雪梨、猕猴桃、牛油果等营养价值比较高的。同时还可以添加一些蔬菜泥，像南瓜、菠菜等等。但是要注意
，用量方面也应该做到
“循序渐进”的原则。并且还有个人的一个原则性建议：就是尽量给宝宝食用应季的水果，千万别食反季节水果，很多都是冷藏保存着的，保存过程对于产品的品质也较难保证。
总结：孩子都是我们父母的宝贝，养育他们都非常的不容易。这需要我们非常的耐心，同时作为孩子的父母，需要承担的责任也非常的多，需要我们自己要有自己的原则和主见，不能随意听信一些
“长辈的老道理”，应该要根据科学依据去做，这也是俗话说的
“不能隔代教育”同样的道理。