面对孩子们开学时间的延迟，很多人推测疫情期后孩子们会形成明显的两极分化。不用说，一边是平稳过度甚至逐渐攀升，一边是极速下滑连接困难。
几个月在家的隔离学习期，我们的孩子是靠什么顺利的度过了漫长学业进程？又是靠什么维持自己各方面的能力状态？对于年龄段小一些的小学阶段的孩子，毋庸置疑肯定是家庭，家庭教育的主体父母的管教和帮助。对于年龄大一些的孩子，那靠的肯定是在小学阶段就已经养成的良好的行为习惯。
我们会在媒体报道中看到爬上房顶蹭网课的高中女生；也会看到由爸爸陪同走很远的路在村大队借网络的初中女孩；还可以看到在方舱医院依然看书学习的清流哥；当然，还有许多把复习资料都搬去医院的中高考学子。更有因为爸爸妈妈都在抗疫一线，自己买菜做饭学习，生活自理的10岁小男孩。
同时，我们还会看到因为孩子上网课几乎崩溃的家庭；因为网课亲子关系决裂的母子；因为孩子上网课无比焦虑的家长……
如果说五年前，我们一直传导的家庭教育非常重要的理念，还不能被更多的家长接受，那么，此次疫情可以说清晰的呈现出家庭教育的无比关键。几个月的时间，如果家长据有良好的科学的家庭教育理念，那我们的孩子此次在家足以养成一个良好的生活作息和学习习惯。即使以往孩子因为各种原因没有形成一种好习惯，那么这几个月家长也有足够的时间帮助孩子形成一个全新的习惯。
一个简单习惯养成的时间为21天，那么，亲爱的爸爸妈妈们，现在了解和调整都不晚。不用只是去羡慕别人家自律的孩子，他们背后是一个家庭的自律，一个父母的自律下监督形成的一个孩子良好的习惯。
这个习惯包括生活作息规律和学习时间规律。在我们协助孩子养成这两个习惯之前
首先，需要先了解整个家庭成员，主要是家长自己的习惯。对于孩子们来说，父母是示范和榜样，孩子们做你说的，而是做你做的。如果你只是要求孩子学习，而自己却在玩手机，那这个习惯是无论如何都不容易养成的。
其次，父母的情绪对于孩子习惯的养成影响也是非常大的。很多父母在和孩子制定完计划后，三天打鱼两天晒网。高兴的时候好好督促，不高兴的时候对孩子又不管不顾。或者遇到自己想要去做什么时就放弃对孩子的监管，遇到其他事情冲突时就不去执行。这种时有时无的规则感对于习惯的养成是无效的。
然后，在我们父母都拥有良好的自律性和对孩子较好的规范管理的前提下，科学的教育理念和引导方式就显得尤为重要。所有的习惯养成都建立在对孩子身心发育全然了解的基础上。就像越来越多的人了解的那样：所有岗位都需要进行上岗培训，唯独父母是不用培训的一样。因为不懂，因为不知道而对孩子进行的教育往往让我们的教育效果事倍功半。
1.了解孩子每个年龄段的身体发育信息，配合发育期给予孩子适当的营养补给；
2.了解孩子各阶段心理发育情况，给到孩子生命滋养的根基：安全感，信任和尊重；
3.保持与孩子的平等沟通，不过度保护和关注过度，让孩子更多的自主体验。尊重生命的独立性和独特性。
所以，学习成长，协助孩子养成良好的生活习惯，行为习惯是我们每一位家长都要去进行的岗前培训，尽管我们已经上岗，那也希望我们可以边学边做，努力胜任这个一辈子极为重要的工作。
你有多自律，就有多自由。这句话送给每一位爸爸妈妈，在让孩子拥有更多的自由选择的自律状态下，先培养孩子拥有一个良好的习惯。
文/晓斐
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