肝脏位于人体的右腹部，是体内最大的器官之一。而且，肝功能的复杂程度可能也是内脏组织之最，其不仅在代谢与排毒方面担当核心，而且还在消化、供血、免疫等多种机理中不可或缺。由此我们知道，肝对人体而言不可或缺。
现代社会虽然为我们提供了丰富的物质条件与娱乐方式，却也在无形之中给内脏健康埋下诸多隐患。
就以肝脏为例，现如今慢性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌的患者都在持续性稳定上升，给人们的生活质量带来了不小影响。如何调理肝区健康、保障体内功能稳定，已经成为了讨论度颇高的热点话题。
其实，肝脏疾病的病发往往有迹可循，这3类特殊人群常常会成为其“青睐”的目标，若您也有相似特征，请注意保持体检与自查的习惯，以免病症加深之后不知所措。
1.40岁左右忙于应酬的人群
根据统计，男性群体的肝病病发率相对更高，而且初次发病多集中于40-45岁这一年龄段。稍加分析之后，我们发现40岁左右的男性往往有喝酒应酬的习惯，并且在工作和社交压力下，很少有锻炼运动的机会。
进入40岁之后，人体的基础代谢速率便呈现出缓慢的下降态势。此时若频频饮酒，则酒精及其代谢产物乙醛就有更多机会在体内淤积，并逐步损伤肝脏的细胞与组织结构。
而且，肝脏在分解酒精时，还可能出现肝小叶中间缺氧病况，这对肝功能的稳定伤害很大，有诱发慢性肝脏疾病的风险。
因此，为了自身健康考量，适当饮酒、积极运动应当尽早提上日程。
2.饮食习惯较差的人群
生产力的发展为人们提供了丰富的碳水与油脂来源，很多青壮年人觉得自己的消化能力强、基础代谢高，于是整日大鱼大肉、高油高脂，并且养成了类似的饮食习惯，直至肠胃肝肾“罢工”之后才追悔莫及。
此外，还有些人出于勤俭考虑，会频繁性食用剩菜剩饭，这对肝脏健康同样有所不利。隔夜储存的饭菜中亚硝酸盐等毒害物质含量会快速提高，若超量摄取，对肝脏的损害也不小，还请注意。
3.代谢综合征患者
代谢综合征是许多代谢疾病的合称，其中的典型病况包括“三高”、高尿酸以及糖尿病等。
代谢类疾病是现代老年群体常见的体质问题，并且各种代谢症之间往往还有较强的相互联系，容易出现并发症。
而无论是血脂、血糖，还是尿酸、无机盐，它们的代谢都需要通过肝脏进行，若自身有长期的慢性代谢类疾病，则意味着肝脏功能受损可能较为严重，请及时就医进行检查与治疗，采取药物疗养与日常调理结合的方法予以缓和。
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