小时候觉得别人戴眼镜很酷。我又聪明又漂亮。我有时想知道戴眼镜会是什么样子。当我戴上近视眼镜时，我才意识到那是多么的痛苦。眼镜当你看不见时，你会非常沮丧，你将无法再看到任何东西。所以我们必须擦亮眼睛。我们应该少玩手机和电脑，以免影响我们的视力，尤其是那些正在学习的人。孩子们，父母不仅要告诉他们，还要注意他们的饮食。可以吃胡萝卜、猪肝、猪叶等保护眼睛的食物。这次小馋猫要加另外一种食材，苹果芽，跟着小馋猫往下看。这种食物对眼睛比肝脏更好。每天喝一杯。简单易学，视力清晰，眼睛明亮。
豌豆芽，近年才出来的东西，其实由来已久。它是豌豆的嫩芽。它外观绿色，味道清淡，深受大家喜爱。然而，这种成分在人们食用之前并没有被使用。豆芽柔软细腻。他们用大蒜炒。它们很好吃。它们可以保护眼睛。夏天不想吃饭，不如喝汤，滋补身体，有益健康。豌豆芽鸡蛋汤的做法很简单。现在，让我介绍一下这道汤的做法。
我们在做这道发芽鸡蛋汤的时候，首先要准备好必要的材料，花生米很多，鸡蛋2个，胡椒粉，盐和水。
花生酱鸡蛋汤配方详情：
Step1.材料准备好后，我们对买来的小苗进行表面处理，将小苗的老根和黄叶清洗干净，洗净后用清水浸泡小苗，去除农药。.
第二步：用清水冲洗豆芽数次。控水后，将芽苗放入盛水的容器中。
步骤3，接下来，准备一个小碗，将鸡蛋打入碗中，加入足量热水，迅速冲洗干净，锅中放足油，先将鸡蛋煎至金黄色，盛入。盘以备后用。
第四步：锅中倒入清水大火烧开，将煎好的鸡蛋倒入锅中，放入芽菜。
第五步，将准备好的调料放入锅中，烧焦后即可关火。
烹饪技巧：
这道花生酱鸡蛋汤的做法你学会了吗？味道鲜美，营养丰富，胜过鸡、鸭、鱼。我们都知道猪肝对眼睛有好处，却不知道桃芽比猪肝更养眼。现在孩子们放暑假了，但他们的学业还在。父母可能希望他们的孩子每天都喝它。它可以保护眼睛，使眼睛更明亮。豆芽是帮助消化系统和保护肠胃的绿色蔬菜。
此外，豆芽含有丰富的营养成分，有助于保护视网膜。豆芽中的维生素A和胡萝卜素对眼睛很有好处。有保护眼睛不受伤害，滋养皮肤，软化皮肤，排除毒素的作用，热量比较低，吃多了也不会瘦，可以喝一点，第二天喝一杯再喝你的。眼睛会发光。