日常生活中，我发现一些女人存在着气血不足的情况，平时我们看一个人气色不错的话，就说她气血比较充足，现在不好的时候就代表的身体气血不足，其实女人出现气血不足的时候，整个人看着没有什么精神，那么一些女人就忽略了，其实不知道的女人大多都有这4个“共性”，一起来看一下！
“气血”差的女人，通常有4种“共性”，女人尽量多注意
1、眼睛暗淡无光，无精打采：当女人出现气血不足的时候，我们可以通过他的眼睛来看出来，往往一个人的眼睛能够反映出他一个人的精神状况，孙玉山女人眼睛无神，看上去比较暗淡，眼皮比较沉重的，大多都是气血不足，你是气血充足的人，他们的眼睛是有神的，而且清澈明亮，这次出现这样的症状的时候，一定要好好调理自己的身体，为自己多补充一些气血。
2、皮肤干燥发黄：其实我们的皮肤是通过血液来滋养的，当我们气血不足的时候，皮肤可能会变得干燥黯淡无光，甚至有些发黄，假如能够及时调理自己的身体，那就需要多给自己的身体补充一些气血，这样皮肤就能得到有效的滋养，变得更加红润有光泽。
3、入睡比较困难，容易惊醒：有的女人出现气血不足的时候，很容易失眠，就算平时睡着了，也容易被惊醒，除此之外，有些女人气血不足的话，睡觉的时候很有可能会打呼噜，因此对于那些睡眠质量比较差的人来说，平时多注意观察自己的身体健康状况，及时补充气血，这样睡眠质量或得到有效的提高。
4、手部、脚部经常发凉：除此之外，对于一些女人气血不足的时候，他们的手脚很容易冰凉，甚至特别容易感冒，而女人经常出现手脚冰凉的时候，而又不及时的调理，对于身体是有很大的影响的，因此一定要引起重视，积极的调理对身体是有很大的帮助的。大家平时多喝一些乌鸡桂圆红枣汤和南瓜大枣汤，能够起到很好的补充气血的作用，而且也有利于身体的恢复。更加严重的不妨去医院调理一下自己的身体！