9月28日，安徽砀山马拉松一则选手爬着完赛的视频引发了争议：视频中这名选手在距离终点约1公里处，因为正用鞋子垫着膝盖艰难向前爬行而被医护人员截下。

据称，该选手在完赛过程中遇到了严重的抽筋。然而他不顾劝告也不肯停下，坚持要完赛。医务人员在检查了他的心脏问题无大碍的情况下无奈放行，让选手在另一名工作人员的陪同下走向终点。

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这样的事情并不鲜见，今年6月16日，在广东中山市的一场比赛中，一名参赛男子在距离比赛终点500米处中暑晕倒。送医后参赛男子被诊断为重度中暑，转入ICU，经过两天的抢救，男子仍因重度中暑引发横纹肌溶解症和多器官功能衰竭，最终因抢救无效离世。

比赛当日室外的温度较高，这名男子在比赛中两次中暑，之前已经晕倒过一次，但休息了一下就继续开始跑，这导致了悲剧的发生。

2017年通州半马，一名参赛选手中暑，也是着急着只想完成比赛。拒绝急救志愿者为其呼叫急救车。甚至在急救车到后，还坚持要到终点完赛拿奖牌，最后在终点晕倒送往医院，诊断为重度中暑（热射病），肝肾衰竭，生命垂危。

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赛道上因各种意外爬过终点的例子不在少数，他们的顽强意志往往得到了很多跑友的敬佩。

比如今年4月的伦敦马拉松赛上，英国职业选手海莉·卡罗瑟斯在即将跑到终点时，体力透支，一瘸一拐，然后在离终点线大约只有1米的地方摔倒在地。为了不放弃，她手脚并用，拼尽全力爬过终点线。

最终，海莉以2小时34分03秒的成绩完成比赛，此时她已经无法站起来了。后来，她被抬上担架，送去接受治疗。

2017年4月29日，全运会马拉松女子专业组团体接力赛中，来自雅安的王刚红因体力不支在终点前700米前多次跌倒，她顽强坚持到了最后。距离终点只有2米之时，她再次跌倒，最后她也顽强地用爬行的方式通过了终点。

而在2018年10月，日本的一场马拉松团体预选赛中，一名19岁的选手饭田怜与跑道内的其他选手发生了碰撞，疑似骨折，为了不让自己的队伍失去晋级机会，她最终选择了跪爬到接力点。

在跪爬的过程中，饭田怜的手和脚受到了伤害，双手和膝盖都磨破了皮，流血不止。她在赛后也被确诊右腿胫骨骨折，需要休养3个月。

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在跑圈新闻或者是影视作品里，类似这样的执着和坚持不胜枚举。一个方面看，坚持是每个人人生中宝贵的精神力量。不管遇多难都坚持走到终点。这样的精神是值得点赞的，运动员不轻易放弃的精神，也值得大家学习。

但另一个方面，我们从上面也可以看到，即使是备受赞誉的专业运动员，这样的坚持也让身体受到了一定程度的伤害。也有部分网友觉得哪怕是职业运动员的坚持，也有有悖人性的地方。

而对于大多数非职业选手而言，其实并不建议这样的去坚持。专业选手的坚持其实更多是一种敬业精神，它与敬业、职业发展、个人荣誉、团队成绩等方面都有很多关联。

而对普通跑步者来说，跑步初衷多是为了健康，要量力而行，尊重和爱护自己的身体其实来得更为重要。

比赛永远有，而身体损伤或不可逆转。学会适时放弃其实也是一种智慧。

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在马拉松赛事大热的今天，似乎跑马已经成为时下健康生活的风向标，但本质上说，马拉松还是一种极限运动项目，对参加者的身体要求其实是很高的，也并不是人人都适合的跑马拉松。

哪些人不适合跑马拉松：

1、没有经过全面检查身体的人

马拉松是一项有风险的运动，参赛前，要对自身状况有清楚的认知，确认自己是否适合参加相应的马拉松项目，患有以下状况不适宜参加马拉松长跑：

先天心脏病和风湿性心脏病；

高血压和脑血管疾病；

心肌炎和其他心脏病；

冠状动脉病和严重心律不齐；

血糖过高和过低的糖尿病；

比赛日前两周以内患感冒；

孕妇（不少运动达人和明星怀孕也有参加比赛，这种属于特例：她们之前就有有非常好运动基础，而且会在专业人士的建议下参加运动，不建议轻易模仿。）

2、没有运动基础的人

平时不运动的人，不要去马拉松赛上逞强。即便是健康者参加马拉松，也需要一个循序渐进的训练和适应过程。

3、训练不足的人

马拉松讲究充分备赛，如果训练不足，带着侥幸心理上赛场，是不可取的。

4、经常受伤或者有伤在身的人

对于有经验的跑者来说，为了跑得更快，加大训练量，但是增加的量超过了身体承受的范围，导致了伤病的发生。如果近期经常受伤，更建议休整身体而不是参赛。

5、赛前身体不适的人

在赛前,若选手发现自己有感冒、发热等症状时也要停止参赛。另外，赛前睡眠糟糕或者过度疲劳都需要小心。

哪些状况，需要停下来

1、脉搏或心率,变快或是迅速下降；

2、胸闷、心悸、头脑发晕、出冷汗、虚汗时；

3、中暑。

除此，也提醒资深跑友：好的竞技状态不完全等于好的身体状态。即使经常跑马拉松，也要留意自身健康状态：心电图、生化、血常规等在每次跑马前应当常检查，而且每年最好也要检查心脏超声。

保持对自己的身体状况有一个正确的认识——一个真跑者，必然是真正懂得如何好好跑步的，和尊重身体的。