有些人的情绪很容易受外面环境的影响，一件高兴的事情，会让自己整个人的精神状态都不一样，这份喜悦会由内而外地表现出来，所谓：“人逢喜事精神爽。”反之，一件不如意的事情，哪怕是一小件，都会影响自己整天的心情。
我们在生活中也会看见有一些人，每天感觉生活很美好，感觉他的世界里，生活多姿多彩，快乐自在。
生活中那些所谓“快乐自在的人”，他们同样感受着生活中的酸甜苦辣，样样都有，为什么他们表现出来的是乐观积极向上的样子？其实，是因为每个人心里装的东西不一样。心存善念，自己的心是善的，感受到外界的事物也是善的；内心不善，感受到的人事物都是带着“恶意”，人很难快乐起来。
想到这里，可能有些人就会有疑问：“明明这件事情就是他做得不对，我生气发火不是很正常的吗？难道他做错事情，我心里怎么会生起善念啊？”
古人告诉我们八个字，可以解决我们生活当中所有不顺心的事。
孟子说：“行有不得，反求诸己。”
当人在反省自己的时候，内心是平静的，是谦和的，是安定的。
如果一味地抱怨指责，内心波动很强烈，会越来越浮躁，人很难升起善念，也感受不到快乐。
真正有德之人，并不是因为他的生活顺顺利利，而是因为他能用一颗平静的心，面对生活当中各种各样的事情。
我们学习传统文化，对舜王的故事都不陌生。舜王在很小的时候，他的亲生母亲就过世了，父亲又娶了一个后母，并生下一个弟弟，从此他的生活就没有快乐。他们三人想尽办法挑舜的毛病，甚至三番五次置舜于死地。可是舜就是在这样的环境下，仍然能体贴父母，反省自己，是自己做得不好。他的心是平静的，后来不仅仅感化了顽固的父母，还做上了一国之君。成为二十四孝的首孝，至今被后人所传颂。
舜王的故事给人们很大启发，因为他没有抱怨，看见不顺心的事，第一个想的不是别人有没有做错，而是时刻反躬自省：我是不是没有做好？为什么父母不欢喜？一定是我哪里惹父母生气了，我还应该继续改进。
这是有德之人的心胸。人越有德行，越有修养，就越懂得反省自己。
古人对我们的教导是：责己要厚，责人要薄。也有一句话叫做：严以律己，宽以待人。在工作和学习生活中遇到不顺心的事情，下意识就会抱怨，这是人很容易有的情绪。但这个时候，就是我们要培养自己的善心的时候。
常常要扪心自问：工作上的失误，生活中我们常常抱怨的事情，难道自己一点问题都没有吗？喜欢向外归因的人，心里总是充满了愤怒和抱怨，生活越来越糟；习惯内求的人不断完善自己，越变越好，越来越强大。人生是修行，修的是向内求。在反思中领悟，在改变中提升，人生才会不断往前。善于反省自己，是一个人最重要的自律必修课。
这世上没有完美的人，但每个人都要拥有修正自我的能力和机会，要懂得反省自己的问题。真正对自己负责的人，会在反省当中认识自己，会在一次次遇见不如意的事情中见到自己不完美的一面，而不是一味地看见他人的过失，让自己的心里装满了抱怨，这些负能量的东西只会让自己的心变得不平静，不能解决问题，只会徒增烦恼。
所以想要提高自己的修养，增长自己的德行，学会用智慧看人看事看物，首先要学会不看他人过失，只问自己哪里做得不好，这是一个有德之人的样子，我们要用一只眼看世界，留另一只眼来审视自己，时刻检视和反省自我，是我们一生的必修课。