青春期是一个问题爆发的年龄阶段，除了叛逆之外还有很多其他令家长苦恼的问题出现，比如说追星，追求名牌，家长担心孩子将心思都放在了这个上面，从而会影响学习。
但是作为家长首先要想一想，自己追星吗？自己喜欢名牌吗？其实能够得到大部分人肯定的回答。以致于有的时候家长教训孩子，孩子就会反问“您不也是喜欢名牌，有喜欢的明星，为什么我就不可以。”每次说到这点的时候，家长就会以“我是大人”“我们有分寸”来搪塞过去。
但其实，父母在和孩子讨论追星和名牌问题的时候，首先就先要肯定孩子这种心态是正常的，没有必要全盘否定，尤其是家长自己也追星或者喜欢名牌的，更要先理解孩子这种心态，然后再讲分寸，这样会比较有效。
如果这个时候家长一味的强调，要将精力都放在学习上，或者一直打击孩子的需求，其实教育起来是很难成功的。
一个人在成长过程中其实就是不断寻求认同榜样的过程，孩子小的时候是父母，动画片绘本里的人物，然后是老师或者学习好的同学，进入青春期之后就会是明星，他们代言的名牌就是自己要得到的东西。
这与青春期孩子的内心发展变化有很大关系，他们想从父母那里独立出来，对父母会出现“去认同化”心理的倾向，不想和父母一样的结果就是，找个别的对象来寻求一致。
这个人可能就是闪闪发光的明星，这个时候的孩子强烈想要自己成为某个理想化的人物，而明星的上进，努力也都是孩子想要成为的样子。
明星就是孩子内心投射的出来的结果，追星追偶像对于他们来说想要成为一个理想的自己是有帮助的。
其实不仅仅是孩子，每个民族，社会都会有这样的倾向，每个时代都有每个时代的特征，雷锋也是偶像，军装也是名牌，数学家，教育家，劳动楷模都是人们的“偶像”。
青春期孩子追星其实还有其他的好处，当孩子将偶像的照片放在随处可见的地方时候，其实就是把青春期性冲动有了投射对象，对于他们内心也有一定的解压作用。其实追星不是什么坏事，明星的努力就是孩子前进的动力，出问题的都是没有分寸感导致的。
轻度追星追名牌不会影响生活，父母不需要干涉，重度追偶像的同学就会影响学习和生活。一部分是因为受到了挫折，自己无法摆脱，就会让虚幻的偶像成为理想的自我，这些情况大多数都发生在和父母情感连接很少的家庭环境中。
父母看到这种情况之后，要意识到他们的情感需求，是不是从父母那里得到的爱少了。把追星当做生活，分不清现实和理想，这往往发生在亲子关系高度融合没有分化的家庭中，小时候孩子的情感完全活在父母当中，青春期就会把自己完全融合在虚幻的明星那里。这是家庭亲子关系的失败导致的。
已经不是简单追星分寸的问题了，而是家庭关系出现问题，需要寻求专业帮助。
有时候孩子追星其实是在恰当的范围之内的，但是父母却过度的焦虑，父母这种深层的心理压力就是源于孩子追星自己有种被抛弃的感觉。
亲子血脉相连，关系自然会有融合的部分，当孩子进入青春期之后，他们想要脱离与父母之间融合的部分，父母就要适应孩子要离开自己带来的不舒适的感觉。
当孩子对父母说话不闻不问，而对非亲非故所谓明星表现出强烈的兴趣和联结的时候，就会引发父母强烈的被抛弃的感觉。
其实父母在管教孩子追星的问题上，不要带入过多的自我意识，避免因为个人情绪带来的强烈反应。这样只会让孩子理自己越来越远。
当家长明白了上面道理的时候，身为父母面对追星孩子的时候，正确客观的沟通很重要。偶像其实对于孩子来说就是一种榜样，家长可以利用他们追星的心态来引导孩子走向更好的方向。
化偶像为榜样，认同孩子的做法，和他们一起分享偶像值得喜欢的地方，家长还可以这样说“你喜欢这个明星，我们都理解，但是现在家里没有更好的条件来支持你喜欢明星，你可以自己努力奋进，将来有了更好的经济条件之后，才能和偶像离得更近，”又或者孩子喜欢的是外国明星，那家长还可以引导孩子多学习一门外语，从而更好的让孩子理解明星的语言。
当孩子感觉自己追星没有得到否定，反而被父母支持，自己内心被成功投射出去的时候，对父母的反弹就会大大减少，这个时候父母再和孩子谈明星的努力，正面积极形象的时候，引导孩子把偶像作为榜样。
父母越放松对孩子的控制越少，青春期的问题爆发的就越小，当孩子感觉能够轻松做自己的时候，他们就不需要靠理想化的形象来表达自己，这样追星的问题就会得到缓解。自然而然的孩子就能分清楚现实和理想之间的界限。
父母要接受孩子终究要离开自己的事实。孩子在追星的过程中其实也是从心理上从父母那里撤离的一个过程。父母在内心上面要觉察到这一点，这样对他们追星就不会情绪反应很激烈了。
当孩子感觉父母在心理上同意自己撤离的时候，他们的反弹就会慢慢减少。
总而言之，追星追名牌的本质是孩子在青春期想要寻求独立的一种内心投射，孩子想要借助明星来理想化自己，当孩子把追星当成生活全部的时候，就说明家长和孩子之间的关系是有问题的，需要求助专业机构的帮助。
当孩子慢慢长大，父母有种被抛弃的感觉，这是一种本能的心理反应没有什么对错，不要让这种情绪影响家长对孩子的态度，更不要爆发强烈的控制欲，想要独占孩子，限制他们的行为，越不让孩子追星孩子反而可能会更加激烈的反抗。
要学会理解孩子，让孩子觉得自己得到了认同，这样孩子反而会放弃过去的执着，逐渐回到现实中来。