有人说，中年男人最难！
中年男人作为家中的顶梁柱，上有老的要孝，下有妻和娃要养，中间还有自己的事业需要打拼，真是倍感压力山大，因此对大多数中年朋友来说，喝酒就成了唯一的放松方式，长此以往，不少人就成了“酒瘾子”。
有了白酒的日子，感觉生活中的酸甜苦辣也变得简单了，不过凡事都有利弊，随着年龄的增长，人在到了中年之后，身体本来就容易出现各种小毛病，如果喝酒还是像年轻时那般肆无忌惮，很有可能会“雪上加霜”。
所以为了自身考虑，喝酒之前务必了解“3不要”，大家早懂早受益，大家早懂早受益，一定要看起来。
一不要：斗酒
劝酒、斗酒的行为在酒桌上是再常见不过的事情了，尤其是一群年轻人聚在一起的时候，酒桌上氛围达到高潮时，那大家斗酒的兴致也就起来了，突如其来的胜负欲让大家在酒桌上一定要分个输赢，看谁的酒量大谁就是最厉害的。
但这些已经是年轻人的活动了，对于中年朋友来说不服老是不行的，要是不能喝了，那就赶紧认输，避免因为斗酒做出一系列糗事，醒来之后追悔莫及，还会伤害自己的身体。
二不要：喝晚酒
不喝晚酒并不是说晚上不能喝酒，而是指喝酒的时间不能太晚，生活中很多人都有睡前喝一杯白酒的习惯，觉得这样可以帮助提高自己的睡眠质量。
实际上这并不是喝酒的最佳时间，睡醒以后身体可能会更加的疲劳，建议晚上喝酒尽量在九点到十点之间结束，否则酒精在体内不能完全分解，加重身体的负担。
三不要：不挑酒
中年男人的身上背负着养家糊口的重任，平时为了节省家庭的开支，恨不得把一块钱掰成两半花，这就导致经常会选择购买一些劣质的酒精酒，其实中年人饮酒，宁可少喝也要喝点好酒，如果对酒水的质量都不在意，那喝酒无异于饮鸩止渴，毕竟身体的健康远胜过口腹之欲。
大家在选购酒水的时候，最好是选择优级的纯粮酒，配料表中只有粮食和水，才是纯粮食酿造的好酒，若是有其他的添加成分，那最好别喝。
就拿这款
满上酒
来说，优质纯粮酿造，高性价比、口碑好，口感风味俱佳，整体来说非常的可圈可点，所以建议中年人，无论是自饮，还是请客，都可以试试它。
满上酒是贵州茅台镇贵州茅渡酒业（国营酒厂）生产的一款优级酱香型白酒，其酒厂的历史甚至可以追溯到上个世纪，距今已有几十年的历史。
贵州本地风景宜人，当地的赤水河畔拥有天然的矿水资源，贵州茅渡酒业位置得天独厚，紧邻着赤水河，以及当地优质的红高粱、小麦等农作物，这些都为白酒的酿造提供了原料基础。
除了优质的原料之外，它的酿酒制酒工艺也是不可或缺的部分，全程采用传统的12987大曲坤沙工艺，酒水以1年基酒 5年窖藏而成。
酒体醇厚又细腻，无疑是正宗的老牌酱酒才有的风范，在几十年的历史中，满上酒不仅获得了国家出口金奖，还成为了贵州当地酒友心目中的“平价小茅台”。
开瓶的瞬间，浓浓的酒香扑面而来，倒入杯中，酒液色如水晶，在杯中激起颗颗绵密的酒花，轻轻抿上一口酒体，绵甜中带着醇厚感。
淡淡的陈香味和粮曲香徐徐展现，下咽时顺畅爽滑，毫无刺激感，喝完会后哈口气都是舒适的酒香，并且这款酒百元出头的价格，算的上是同等价位酱酒中的佼佼者了。
人一旦到了中年，该讲究的地方千万不能随意，尤其是在喝酒上，以上这喝酒“三不要”，希望大家牢记，大家还知道中年人喝酒注意事项，可以分享在评论区！