肝脏受损要养肝,此物每天坚持吃一点,排毒养肝,越吃肝越好

2023-11-23   宜君美食分享

原标题:肝脏受损要养肝,此物每天坚持吃一点,排毒养肝,越吃肝越好

人体器官的健康直接影响了我们的生活,所以不光要外表光鲜亮丽,咱们内部也要时刻注意保养。五脏六腑都各司其职,一样都不能少,我们就做力所能及的事情养护好我们的身体。肝,是我们时刻提到的部分,因为不管是压力大,熬夜,酗酒等等这些,最受伤的就是肝脏了。所以养好肝脏,是我们一时都不能松懈的事情。肝脏受损要养肝,此物每天坚持吃一点,排毒养肝,越吃肝越好。金桔有消食醒酒的功效,那么也是对肝脏有所保护的。红糖与金桔结合那也是再好不过的,红糖温补,都是良好的食材。今天咱们就一起做一道红糖炖金桔吧。

红糖炖金桔

By女人花2607

配料:

金桔10粒、红糖片1小块、水适量、食盐1/2勺

烹饪步骤:

1.在金桔中加入食盐

2.倒入适量的水浸泡15分钟

3.洗净,捞出,用刀在金桔上花几刀

4.用手按扁

5.依次做好所有的金桔

6.金桔放入碗中,倒入适量的水,放入红糖

7.盖上盘子,放入蒸笼蒸1个小时

8.即可

烹饪小贴士:

1、小金桔是小棵木本植物,在盛产的时候,满树都是金灿灿的小桔子,所以就叫小金桔。