这是大家早餐的首选,学会独家配方,十分钟就可以做出来!

2023-07-05   大宝说养生

原标题:这是大家早餐的首选,学会独家配方,十分钟就可以做出来!

这是每个人早餐的首选。学会独家配方,十分钟搞定!

油条是大家早餐的首选。每个人都非常喜欢这种食物。刚出炉的油条虽然很烫,但香脆可口。但是外面炸油条的油是重复利用的。一锅油可以放很久,也不是特别健康,大家还是自己在家做比较安全。今天教大家一个在家做油条的方法。它非常简单,几分钟就可以学会。

首先我们要准备材料,鸡蛋,酵母,泡打粉,油和面粉。如果第二天早上想直接吃,我们可以在前一天晚上把面揉好,这样第二天起床的时候会省很多时间。先在锅里加入适量的面粉,可以根据自己的情况加面粉,如果自己吃就少用一点,吃的人多就多用一点。面粉中加入3克酵母,2克泡打粉,适量盐,两个鸡蛋,最后加入适量温水开始搅拌至呈棉状,再倒入适量油,揉至揉成光滑的面团,放入锅中,盖上保鲜膜,放置一旁发酵。它应该在大约两个小时内发酵。

然后我们取出发酵好的面团,在面团和砧板上抹上少许油,用擀面杖擀成厚厚的面团,然后切成长条。切好后,将面条倒扣在一起,用筷子压在中间,然后搓成麻花状。把锅烧热,倒入油。70度热时,将油条一根一根放入锅中。不要放在一起,否则油条会粘在一起。煎油条的时候,火不能太大,容易炸,也不能太小。如果不是很懂,可以用筷子试一试。把筷子插进锅里。如果有气泡,就说明快熟了。将油条放入锅中约4分钟,油条表面呈金黄色即可取出。

好吃又卫生的油条就这样做好了,你学会了吗?