水果是我们生活中不可缺少的东西。水果的种类有很多，但建议您将这些水果列入黑名单。为了身体健康，再贪心也必须放弃。
冻柿子
冻柿子是大家冬天经常吃的一种水果，因为味道好，很多人都喜欢吃。然而，冷冻柿子中的鞣酸会与食物中的矿物质结合，形成人体无法吸收的物质。吃太多冻柿子很容易导致矿物质缺乏。冻柿子还含有大量的果胶和单宁酸。这些物质能与胃酸反应形成凝胶块，很容易形成胃结石和肾结石。饮酒过多、脾胃虚弱、肠胃不好的人不宜食用。
菠萝蜜
菠萝蜜因其味道独特、味道鲜美、能醒酒、益气、止渴而受到很多人的喜爱。但菠萝蜜属于湿热食物，经常吃会增加体内的湿气。所以对于水分多的人来说，吃得越多，水分就越多！
杨桃
杨桃是很多人都喜欢的水果。它不仅含有大量的维生素，还含有大量的微量元素，对身体有一定的好处。但对于喜欢吃杨桃的人来说，大量吃杨桃会增加肾脏的负担。尤其是幼儿或肾功能不好的人绝对不能吃。
槟榔
槟榔之所以如此受欢迎，是因为它含有大量的槟榔碱，这是一种能刺激人体神经和口腔的生物碱。它可以激活口腔和呼吸道的细胞，这就是为什么嚼槟榔后会感觉神清气爽。但长期咀嚼槟榔碱会破坏人体口腔粘膜，久而久之，可能会发生口腔癌。
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