近年来，患高尿酸的人越来越多，而高尿酸一旦引起痛风发作，好像是被老虎咬了一样，穿刺性疼痛能让人发狂。
不仅如此，尿酸高等人也会牵扯到肾脏，导致肾功能衰竭，危机到个人的健康，所以一定要注重控制好尿酸的水平。
体内尿酸升高时，身体会有什么症状？
1.尿酸高有时会引起关节疼痛而导致关节红肿，影响到关节的活动。
2.有时候大量饮酒还有大量食用海鲜制品，也会使尿酸高。尿酸高之后会使患者的患病肢体一天天变形、僵化、麻木而影响正常生活。
因此在平时饮食中要注意食用海鲜时不要饮酒过多。患者应注意长期高尿酸可对机体各器官、组织造成损伤。所以有这种情况发生时建议到医院就诊，监测尿酸情况，以免耽误治疗。
转告父母：厨房中3种调料，是高尿酸“加速器”，做菜时尽量少放
1.鸡精
鸡精是生活中常见的调味品，平时烹饪时，加入一些可以使食物更美味。然而，对于一些高尿酸患者，建议控制其摄入量。
因为鸡精富含核苷酸二钠，可以加速尿酸的生成，而鸡精本身就是一种高嘌呤食品。如果你吃得太多，也会影响尿酸水平，增加痛风的风险。因此，建议注意控制用量。
2.盐
盐，作为生活中经常食用的一种调味品，许多人烹调蔬菜和汤,适当的时间可以改善口感和新鲜度。
然而，食盐的主要成分是钠离子。如果经常食用，会增加血管负担，容易导致血压和钠盐升高。当它失去平衡时，游离钠离子会增加，导致血浆渗透压、水分流失、血管内皮损伤和动脉粥样硬化。
特别是对体内尿酸浓度高的人来说，这样的检测还会增加肾脏的代谢负担，导致肾功能下降，不利于尿酸的排泄，加重痛风的发作。因此，请控制这种调味品。
3.耗油
蚝油中有着丰富的钠元素所存在，如果吃的太多，很容易引起水肿，增加肾代谢压力，减少尿酸的排泄，加重高尿酸的状况。
牡蛎也是一种高嘌呤食物，它是一种耗油原料。通过各种添加剂和调味品的“参与”，油耗不低于原料中的嘌呤含量。
如果高尿酸患者在烹饪时经常放蚝油，也不利于病情稳定。