相信现在很多妹子都在减肥，想要瘦下来就可以穿上自己喜欢的裙子。很多人认为不吃米饭也能减肥，用其他主食代替米饭。但实际上，其他主食，其热量并不低于白米饭，而是高于白米饭。我接下来要谈论的4种主食是用于种植肉类的“最高性能”主食。米饭馒头靠边站，四下人就胖了。一起来看看吧！
鸡蛋饼是一道具有河南特色的传统小吃。因为味道鲜美，深受全国人民的喜爱。现在很多城市大街小巷都可以看到这种小吃。鸡蛋夹心饼干吃起来很新鲜，但有淡淡的鸡蛋味。很多年轻人早餐吃鸡蛋夹心饼干，其实比白米饭和馒头的热量还要高。正在减肥或者想减肥的朋友要少吃这种零食，不要以为它的热量比白米饭少。
炒面，有些人晚上不想吃米饭，就吃炒面，认为这样吃不容易发胖。但实际上，炒面是你发胖的原因之一，因为炒面含有大量的脂肪，面条本身的热量也相当高。当你加入炒面的时候，其他加入的食材的热量，所有的热量加起来，一不小心就超过了白米饭的热量。
包子、包子和馒头是人们常见的早餐，但是更多人喜欢吃包子，因为包子里面有馅，所以味道比馒头好。包子虽然好吃，但是热量比馒头还多。吃馒头容易发胖，经常吃包子的人更容易发胖。
炸汤团是北方的传统小吃，表面酥黄，口感松脆。很多人认为吃几个饺子不会发胖，但是吃几个煎饺就会发胖，因为煎饺的热量非常高。据悉，100克的煎饺含有290卡路里的热量，需要步行69分钟才能消耗掉体内的热量。所以如果你经常吃炸汤团，你肯定会变成一个胖子。你被愚弄了吗？