6月气候炎热,孩子体能和营养消耗增加,容易体热多汗、食欲不振、倦怠、心烦气躁、消瘦,也就是“苦夏”。
因此,饮食上应注意清热祛暑、醒脾开胃、敛汗补液。
日常饮食忌食油腻煎炸、刺激性食物和贪凉饮冷。
红袋鼠美食屋的三位大厨,为宝宝们准备了“甜丝丝、香喷喷、 酸溜溜”的美食。
红袋鼠做的南瓜红枣粥含胡萝卜素、B族维生素、铁、锌、碳水化合物等,有助于健脾养胃,消除疲劳,增强免疫。
火帽子做的椒盐小土豆含维生素C、B族维生素、钾、钙等,有助于促进食欲、健脾和胃、改善精神状态。
跳跳蛙做的山楂小肋排中,肋排除富含瘦肉的营养外,还含钙、胶原蛋白等,有助于促进生长;山楂含维生素C、胡萝卜素、维生素B2、果胶、苹果酸等,可开胃消食。
由国内外著名儿童文学作家、画家为孩子量身打造高品质图画故事,
让孩子的视野跨越国界,汲取中外精华,培养孩子丰富的想象力和创造力。
红版健康成长刊:包含自护、游戏、儿歌、美食屋、睡前温馨童话等栏目,有助于语言、思维、 知识等综合素质的提升。
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