我们都知道，随着年龄的增长，我们的新陈代谢会减慢。如果我们只吃东西而不运动，我们很容易变得腹部脂肪。减肥是很多人的梦想，但也有人半途而废。这就是为什么需要运动加饮食才能轻松减肥。这次，小馋猫要和大家分享一道美味佳肴。这是用魔芋和豆腐炒青椒的。其味道清爽可口。我们来看一下。与晚餐一起服用并过夜。 5块钱一份，洁胃就能甩掉油腻，缩小肚子。
夏季小时候最渴望清凉的食物，以增进食欲。所以我晚餐会炒这道菜。这是用魔芋和豆腐炒青椒的。它味道好，营养丰富，而且制作方法非常简单。大家都知道魔芋豆腐是一种解毒、去脂的食物。和青椒一起炒味道更好。下面我就和大家详细分享一下如何做到这一点。
我们在做这款魔芋豆腐炒青椒的时候，首先准备好主料，魔芋豆腐一块，青椒适量，盐适量，鸡精少许，食用油适量，大蒜头。
1、先将买来的魔芋豆腐用水冲洗几遍，沥干水分，切成小块装盘备用。
2、随即去掉青椒茎，将花椒籽洗净，洗净切成块，装盘。将大蒜洗净，切成粒状。
3、此时热锅中倒入适量食用油，加入蒜末快速炒香，加入魔芋豆腐快速炒香。
4.材料炒熟后，加入香料继续炒香。然后关掉火，装盘即可。
青椒魔芋豆腐炒青椒是不是很简单呢？如果你喜欢的话，可以在家尝试一下。魔芋豆腐口感鲜美，营养丰富。这是一种难得的享受。吃完魔芋豆腐后，会感觉更饱，可以起到刮油、解毒的作用。多吃可以减少肠胃脂肪，缓解肠蠕动，甚至可以让大肚腩消失。
另外，魔芋豆腐中的氨基酸、矿物质、纤维、多种维生素等都是人体所需的物质。它们的增加食用不仅对身体有益，还能达到减肥的目的，有助于刺激肠道蠕动。并且可以加速新陈代谢。如果和青椒一起炒的话，减肥效果会更好。