香而不腻的几道家常菜,照着菜谱做,等亲戚朋友来了,露一手

2023-07-07   大宝说养生

原标题:香而不腻的几道家常菜,照着菜谱做,等亲戚朋友来了,露一手

葱油鲜菇

原料:鲜香菇8个、小胡萝卜、大葱2根、色拉油3茶匙、盐1/2茶匙、白糖少许、鸡汤1/4茶匙;

实践

1、香菇洗净,胡萝卜去皮切片,葱花洗净切段;锅中烧开水,放一茶匙盐,倒入香菇和胡萝卜片,焯水一分钟,捞出放凉;

2、冷却后的香菇用手挤去水分,每个香菇切成四瓣;将胡萝卜片和香菇捣成大碗,放1/2茶匙盐,少许糖,1/4茶匙鸡精拌匀;

豉汁蒸松阪肉

原料:松阪猪肉200g;干粉丝30克;3克切碎的葱;腌料;2克切碎的生姜;5克蒜末;5克发酵酱油;5克酱油;蚝油5克;熟酒10克;3克芝麻油;1茶匙油;3汤匙水

实践

1、粉丝用冷水泡软,姜蒜磨碎,豆豉磨碎。

2.这是松阪猪,又名“猪脖子”。油花分布均匀,口感脆而不木。猪只有两片(手掌大小)。

3.将松坂猪肉切成薄片。

4、将料酒、酱油、蚝油、糖、香油、淀粉、姜末、蒜末、豆豉加入松阪猪肉片。用筷子拌匀,腌15分钟。

5.粉丝捞出,切成小段,铺在盘底。将腌制好的松阪猪肉片一层层铺在粉丝上,用开水放入蒸锅蒸5-8分钟后取出。

红烧排骨

原料:排骨、葱、姜、蒜、盐、酱油、老抽、料酒、白糖、鸡汤。

实践:

1、排骨切小块洗净。将洋葱切成片。将生姜切成薄片。将大蒜切成片。汤锅装满水,加入料酒和姜,将排骨放入水中焯至出渣。待排骨变色后捞出,洗净浮沫,沥干水分。

2、起锅烧热,倒油,油热后放入葱、蒜片、姜片炒香。放入所有排骨炒香。

3.待排骨焦黄时,倒入生抽、料酒、老抽调味上色。搅拌均匀后,倒入热水,几乎没过排骨。

番茄豆腐

材料:豆腐2块;1个鸡蛋;3个西红柿;洋葱适量;酱油适量;蚝油适量;鸡精1茶匙;半碗水

实践:

1、鸡蛋打成蛋液。切洋葱,切西红柿。豆腐切成方块,然后斜切成三角形备用。

2、将豆腐放入蛋液中粘在蛋液中,然后放入锅中两面煎至金黄。搁置。