正常的夫妻生活不仅可以使两个人的感情得到升华，而且也有助于身体的健康，其实夫妻生活就是一种体育锻炼，夫妻双方在进行夫妻生活的时候，由于高强度的运动就会使身体中获得更多的吸氧量，而且身体的肌肉得到了充分的锻炼，促进了身体各个器官的功能，让身体和心灵都得到了很大的满足。
正常的夫妻生活不仅能使双方的身体感到愉悦，而且还会让人体的压力也大大降低，让身心非常的愉快，尤其是对男性而言，由于工作和生活上的压力加大，如果进行正常的夫妻生活，会使他们有效的舒缓压力。
适当的夫妻生活，这样就可以使男性的性功能得到很好的启发，性欲就大大增强，从而有效地降低性功能障碍的方向。
如果夫妻生活和谐美满的话，就会使人的心情非常的愉悦，而且也会有效的降低心脏病的发病率。
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