网上看到一段有趣的视频,小朋友正伤心的哭着,却被妈妈一句话堵了回来。
妈妈问:“嘴巴是用来干嘛的?”
孩子说:“嘴巴是用来哭的。”
“不对!”
被否定后,男孩含着泪说,“嘴巴是用来吃饭的。”
“那为什么要哭呢?”
男孩反驳不了妈妈,抹了抹眼泪,为了证明自己不哭了,还对妈妈露出了“职业”假笑。
小男孩强颜欢笑的样子萌萌的,为了配合妈妈不让哭,眼泪还没干,就摆出了微笑的表情。
做父母的,总希望孩子能够坚强勇敢,而不是有泪轻弹,所以孩子哭起来,我们难免心烦意乱,希望孩子能立刻打住。
可一直被否定的孩子是悲伤的,眼泪也许不会外流,可它却会郁积在心里。
孩子哭时,我们很容易焦躁,特别是耐心安抚却没有效果,最后自己的火气也蹭蹭上涨,忍不住对孩子大吼:
不许哭!哭有什么用!
其实,哭泣是孩子表达情绪的方式,也许我们不理解孩子的行为,但是孩子确实受到了某种困扰。
俄罗斯心理医生纳杰日达·舒尔曼曾说:“眼泪,是缓解精神负担最有效的良方。”
爱哭的孩子,情感是流动的,他们释放情绪的通道没有阻塞,哭泣是治愈的开始。
如果孩子的悲伤或者无助情绪经常被否定,孩子很可能为了迎合父母,压制自己真实的情绪,用“另一个自我”满足父母的期待。
影片《Boys Don't Cry》里,男孩刚开始运动,就被告诫:
“跑快点,再快点”
“你要勇敢点,好吗?”
男孩伤心哭泣时,却被妈妈反问:“你为什么要哭?请做个大男孩好吗?”
男孩在父母的期望中,压抑了所有的情绪,但是影片最后,他将拳头挥向了同学。
哭是孩子释放情绪的通道,所有被压抑的情绪终将以某种方式发泄出来,不是对外朝向别人,就是对内朝向自己。
允许孩子哭,给他们想哭就哭的权力,不被限制情绪的孩子才是幸福的。
孩子爱哭,除了生理性的刺激,比如疼痛,不舒服等,大部分是情感性的表达。
如果孩子爱哭,可能有这几个原因:
孩子天生气质敏感
孩子的气质类型各有不同,爱哭的孩子,气质通常是以负性情绪为主。
这类型的孩子情绪敏感,如果遇到不如意,他们常常会用负面的情绪,比如哭闹,发脾气来表达自己。
情绪表达的方式
孩子语言表达能力有限,当他们内心充满着不安、无助、恐惧时,他们只能用哭表达自己的感受。
这时候,如果我们心烦意乱,粗暴地制止孩子,孩子也许不哭了,但是受过的伤却没有痊愈,而是积压了起来。
寻求关注的方式
孩子需要爱和安全感,特别是当他们感到压力,紧张或者无助的时候。
所以某些时刻,比如上完一天的学,孩子会显得特别脆弱矫情,一点小事都会表现激烈。
其实,孩子这时候只是用哭来唤起我们的关注,希望感受到我们的爱。
控制父母的方式
如果孩子动辄哭闹,而且有着很强的目的性,那么哭闹就成了控制父母的手段。
如果父母总是不断妥协,那么孩子的错误认知就会越来越深,将哭闹当成有效的沟通方式。
哭能够帮助孩子平衡自己的内心,不过我们也不希望哭泣成为孩子唯一的表达途径。
如果孩子爱哭,我们可以试试这样做:
接纳孩子的情绪,不强硬地制止他哭泣
汪小菲作为一个把手切破,却把手藏到口袋里的人,对儿子也不例外地要求他勇敢。
然而大S却会立刻制止他,从不会用“男孩子有什么好哭的”来限制孩子。
孩子哭时,要接纳孩子的情绪,不要粗暴地打断孩子,情绪不受阻碍的孩子才是健康的。
培养孩子的语言表达能力
年幼的宝宝如果总是哭,可能是语言能力不完善。他们情绪词汇匮乏,也无法准确的表达需求。
孩子闹情绪时,我们要教会孩子表达,比如:你现在很“伤心”,因为你的玩具被抢走了,对么?
如果这样经常和孩子交流,孩子就能学会用语言来表达自己的情绪。
给孩子树立“坚强”的榜样
孩子都有喜欢的动画或者绘本,我们可以找到孩子愿意学习的那个榜样。
当孩子脆弱的时候,我们可以用榜样的行为来鼓励他。
当然,前提是不要否认和压抑孩子的情绪。
提前设立规则
如果孩子把哭闹当作手段,父母可以和孩子提前明确规则。
面对哭闹撒泼的行为,我们可以陪着孩子,但是一定要坚守原则。只有这样,孩子才会知道,哭闹并不是有效的手段。
孩子哭,不过是一种自然的情绪,拧巴的是我们面对孩子哭的态度。
就像德国心理学家卡萝拉.舒斯特所说“其实孩子哭的时候,最先需要处理的是家长的情绪。”
孩子哭,常常让我们陷入一种无能为力的状态,为了尽快解决问题,只好想办法解决麻烦的“源头”。
可是,哭却是孩子面对自己的方式,孩子在我们面前哭,无非是依赖和信任我们罢了。
台湾作家,导演吴念真曾经说,他一辈子跟父亲说的话不超过两百句,极度害怕父亲,什么也不敢说。
所以孩子出生后,他跟太太说:若是有一天,儿子失恋了会跑回来抱着我们哭,那我们就成功了。
好的亲子关系,一定是没有阻碍和掩饰的,孩子可以无所顾忌地展现他的喜怒哀惧,不用害怕被指责,不用担心被否定。
为人父母,允许孩子哭,才是我们对孩子最大的善意。