提起“口腔溃疡”，很多人脑海里第一个浮现出来的词就是“上火”，随即就会使用牛黄解毒片等清热降火药物治疗，但并非总有效果。

口腔溃疡就是“上火”吗？

并不是。

一方面，站在中医的视角来看：

口腔溃疡并不仅仅是“上火”两字能简单概括的。

在中医的辩证中，除了心火上炎和脾胃积热这样明显属于上火的以外，还有：

• 肝郁气滞、脾虚湿困这样与上火无关的证型；
• 以及阴虚火旺这样虽然也是上火，但属于虚证，单纯清热降火无效者；
• 甚至还有像脾肾阳虚这样的证型，本身已是阳虚，内火不足，再妄行降火反而会加重症状。

这就是部分人用了降火药却完全无效的原因。

另一方面，在现代医学看来：

其实口腔溃疡的发生是免疫、遗传和环境等因素综合作用的结果。

许多口腔黏膜病都会出现溃疡，如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。

有时，它也是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。

总之，

不能武断地认为口腔溃疡就一定是上火了。

那么，

口腔溃疡到底是什么？

临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡。

有人给它总结了四大特点，即“红、黄、凹、痛”：

溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。它往往会反复发作，有时一次能长出十几个，火烧火燎的疼，但它有自限性，到一定时候会“不治而愈”。

需要引起注意的是，口腔溃疡并非仅仅是一种炎症性病变，不要抱着去不去医院看无所谓，吃点消炎药自然会好的心理。

尤其，是那些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，我们更要引起警惕，因为这有可能是恶性的。

不要小看了口腔溃疡！

在众多的口腔溃疡中，另有少数不属于复发性口腔溃疡的（如结核性溃疡），它们是不会自愈的。

这在老年人中较多见。随着年龄增长，身体状况衰弱，免疫容易失衡，因此发生恶性疾病的几率更高。

甚至有些口腔溃疡在一开始就是某种恶性肿瘤如舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌的早期表现！

这类溃疡若被忽视或凭自己的“经验”当作炎症来治疗，就必然延误病情，加速扩散，后果不堪设想。

而糖尿病等全身疾病所反映出来的溃疡，更不能单纯视之，自然要从治疗其基础疾病入手，才能有较为满意的疗效。

因此，一旦遇到经久不愈的口腔溃疡，最好的就是及时就医，必要时还要做病理活检来明确诊断。

得了口腔溃疡该怎么办？

绝大部分的口腔溃疡是复发性口腔溃疡，一般在7~10天就能自愈。

但若是超过这个时间，口腔溃疡还经久不愈，就要小心是否是恶性疾病的征兆了，此时就需及早就医处理。

医生对于口腔溃疡的治疗，会以消除病因、增强体质、对症治疗为主。而我们除了要遵从医嘱从根源消除病根外，在日常生活中还应注意饮食不良习惯的纠正。

在治疗中我们应遵循以下原则，这才能真正有益于溃疡的愈合：

1、遵医嘱

在医生指示下，涂抹药物或用药水漱口，补充维生素B2、C及叶酸的摄取。

2、注意口腔卫生

每次进食后，可用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

3、饮食要注意

• 避免吃太硬或纤维太粗的食物；
• 不要挑口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物；
• 不吃太烫或太冰的食物；
• 少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。

4、 养成良好的生活习惯

• 保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事着急；
• 保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；
• 平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素；
• 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

5、定期接受血液及肝肾的健康检查

如此这般，才能把我们从口腔溃疡的困境中拯救出来。

总之，

切忌盲从风气，

把口腔溃疡等同于“上火”，

一味地使用清热降火或清热解毒的中成药，

不仅耽误治疗，

还会给自己造成更多的痛苦和损失。

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