小密语录：瑜伽体式富于变化，长久坚持练习赶走赘肉，提升少女气质，就算赶不上毛晓彤的女神状态，能够接近一些也不错！
毛晓彤可谓是得到了上天的眷顾，不仅有着不老童颜，而且身材更是纤细曼妙，再加上自己出色扎实的演技，真的是圈粉无数。如果你觉得在日常穿搭中，无法知道毛晓彤的身材有多好，那就跟着小密一起来看看下面这几张照片吧，身穿一袭粉色深V礼服的毛晓彤，简直美翻了！
毛晓彤身穿一条粉色的礼服长裙，超大的V领设计，一直开到肚脐上方的位置，隐隐露出胸部的曲线，更显性感妩媚。带有裸色的拼接处理，有着朦胧梦幻的视觉效果，而且将脖颈完全展示出来，优雅程度宛如天鹅，让人不禁羡慕。两个深陷的锁骨更是美丽动人，让人惊叹骨感美，原来可以这么撩人。
裙子采用的是吊带款式设计，虽然肩带较宽，但是挂在肩头依然有着妩媚气息，而且飘带的装饰，随风舞动更显轻盈唯美。如果你觉得这条裙子，除了正面再没有亮点的话，那你就错了，当毛晓彤转身的一瞬间，你就知道什么叫作美到不可方物，纤薄的美背，皮肤白皙细腻，蝴蝶骨更是清晰可见，让人移不开目光。
这款裙子采用的是经典收腰设计，穿着在毛晓彤的身上，能够更好的勾勒出纤细小蛮腰，以及平坦的小腹，没有一丝赘肉，足见身材之好。超高的开叉裁剪，让裙摆能够自然的分到两侧，露出完美的双腿，不仅足够细长，而且超级笔直，加上一双高跟鞋的加持点缀，将性感演绎的更加亮眼。
运动健身才能获得完美的身材，才能重塑曼妙的曲线，但是在健身的时候，一定注意不要过度，以免练出一身肌肉，只要减脂瘦身就足够了。下面小密为大家推荐了一些瑜伽体式，每天坚持练习，熟悉之后还可以学习其他体式，长久坚持好身材很快就能获得！
Look1：瑜伽助你拥有曼妙小蛮腰
小蛮腰是多少女人梦寐以求的，平时控制饮食，外加健身等，才有了一点起色，如果练习瑜伽的话，效果会更加显著的，让你快速拥有小蛮腰。
首先是蹲着的姿势，然后双手在身前的位置支撑，让身体腾空起来，双腿保持并拢弯曲的姿势，慢慢的扭转下身，让双腿转向右侧，不要打开伸直。
虎式，首先是就是双手伸直支撑，双腿跪在瑜伽垫上支撑，然后头部抬起后仰，身体也呈现一定的弯曲，将右腿向后抬起伸直弯曲，左手抓住右腿。
手倒立体式，首先双手支撑身体倒立起来，让上身和双手保持笔直状态，双腿并拢在一起，小腿则是自然分开，右腿伸直，左腿小腿降低放在墙面上。
首先是趴在地面上，然后双手合十在面部前方，手肘支撑在地面上，眼睛看向正面，抬起臀部腾空，右腿的小腿抬起，膝盖触地支撑，左腿腾空。
Look2：瑜伽助你拥有仙女臂
我们可能认为手臂每天都在不停的动，应该不会堆积太多的赘肉，其实并不是这样的，手臂上不仅有赘肉，还很难减掉，练习下面的瑜伽体式，能够帮助到你。
首先双手伸直支撑在身体下方，让身体倒立起来，保持上身的笔直，然后略微向后背的方向倾斜，让左脚支撑在墙上，右腿盘在自己的左腿上。
舞王式，站在地面上，然后身体前倾的同时抬起左腿，弯曲小腿，尽量让伸到身后的双手抓住左脚，尽量拉近左脚和头部之间的距离，保持身体的稳定。
双手鸽王式，首先蹲在瑜伽垫上，然后将左腿移动到身后，抬起小腿到头顶部位，将小腿竖立起来，双手过头顶伸到后面抓住左脚，头部后仰，感受背部脊椎的拉伸。
人们总是在感叹时光过得太快，自己很快就失去了青春，好像岁数大了之后，一切都完了，其实也并不是完全这样，我们还有翻盘的机会。只要我们每天坚持练习瑜伽，时间久了不仅能够塑造身形，还能提升自己的气质，让自己看起来充满青春活力，穿上靓丽的服饰，成就自己的逆袭之路！