白天经过了辛苦的工作，晚上洗个热水澡之后睡觉可谓是非常惬意的事情了，但是有很多人由于身体比较劳累，在晚上睡觉之前洗个澡，往往等不到头发完全的干透，就湿着头发上床睡觉了。有很多的女性朋友可能都有这样的经历，头一天晚上湿着头发睡觉，第2天就会感觉头痛难忍，但实际上若你经常湿头发睡觉，可不止会带来头痛这一个问题！
晚上湿着头发睡觉，第2天起来头痛？不止，这些影响你也要有数！
头痛：如果你头一天晚上湿发睡觉，第2天很容易就会出现头痛的情况，这主要是因为头发在没有干的情况下，我们的头皮表面和头发当中都残留大量的水分，而在晚上睡觉的时候身体的体温降低，就会容易导致头皮受凉，影响到大脑的血液循环，第2天起床之后就会容易出现头痛或者是头晕的问题。
枕头滋生细菌：在夏天的时候，由于温度比较高，所以说是细菌和病菌滋生的温床，尤其是枕巾在和潮湿的头发接触之后，枕巾的表面也是非常潮湿闷热的一个状态，这种情况是非常适合细菌和病菌滋生的，久而久之就会导致枕头滋生了大量的微生物，不但不利于我们的健康，还会导致你出现一系列的皮肤问题
诱发感冒：晚上湿着头发睡觉，若是温度比较低的话，很容易就会让我们的身体着凉，尤其是在天气炎热的夏天，很多人现在已经不堪高温，晚上会直接开着空调睡觉，而在这种情况下更是很容易会导致我们的头部受寒，增加你患上感冒的几率。
发质粗糙：头发在潮湿的状态下会增加相互之间的摩擦力，尤其是如果你披散着头发直接睡觉的话，那么在晚上你睡觉的过程当中就会不断的发生摩擦，甚至会导致断裂打结的情况，第2天早上醒来你就会发现自己的法治变得非常的粗糙，久而久之头发的发质也会变得非常差。
关于经常湿着头发睡觉会给身体带来的这一系列影响，你都了解了吗？对于这个问题你还有没有其他意见或建议呢，欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！