女性怀孕后，身体会发生变化，大的变化能注意到，但一些细微变化也需要注意到，有些部位会变的更敏感，清洗时，要注意讲究一定的技巧，尤其是在炎热的夏天，孕妈本身就很容易出汗，此时更是动不动就会出汗，浑身黏黏的不舒服，就想要洗澡，接下来我们就看看，这4个敏感部位，会有哪些变化，怎么清洗？
1、乳房的变化
婴儿出生后，乳房可以说是他的粮仓。一般来说，孕妇怀孕约5周时，孕妈妈的乳房开始变化，如乳头变深，乳房下方的血管变得越来越明显。怀孕3个月左右，大多数人的乳房已经开始变大，除了有点疼痛，偶尔也会触及肿块，这是由于乳房的发育和激素分泌增加所致。此外，静脉曲张继续出现在乳房表皮下方，乳头颜色会变得更深。
清洁技巧：
孕妈要知道怀孕期间的乳房护理，会直接影响宝宝未来的生长。洗澡时，用温水冲洗乳房。动作要温柔。拉扯乳房和乳头是不允许的。也不可能揉搓，应该用一只手轻轻抬起乳房，另一只手顺时针方向轻柔，以避免子宫收缩。沐浴后，可以涂一些橄榄油，使乳房皮肤湿润，保持弹性，使之能够承受分娩后宝宝的吮吸，否则容易产生乳头劈裂。
2、肚脐的变化
小肚脐在怀孕期间有很多变化。特别是在妊娠中期后，肚脐变得越来越突出。事实上，孕妇不需要紧张，这是因为这部分的中间筋膜很薄，容易受到压力的影响，很容易被子宫突出。当然，并非所有孕妈妈的肚脐都会突出，这也与皮肤的弹性有关。通常，皮肤更紧致孕妈，张力足够肚脐不容易突出。
清洁技巧：
为了清洁肚脐，孕妇可以在每次洗澡前用棉签浸湿肚脐，然后在软化后清洗。当然，因为肚脐本身是凹陷的，所以清洁并不容易。如果不能清洗一次，不要太较真，以免因过度用力而损伤肚脐周围的皮肤，造成皮肤破损出血，很容易引起感染，对孕妈和胎儿造成危害。
3、腋下的变化
有些孕妇照镜子时，可能会发现腋下出现了黑色条纹，难道是洗澡没洗干净？特别是在夏天，孕妇都不敢穿漂亮的露肩连衣裙，这是腋下发生了什么变化么？别担心，听医生怎么解释：怀孕后，体内的荷尔蒙发生了显着变化。最明显的是黄体酮和雌激素的分泌，这很容易引起部分皮肤色素沉淀。从脑垂体分泌的黑色素也可能导致局部皮肤变黑，通常在分娩后，就会恢复。
清洁技巧：
腋下汗腺很丰富，孕妇洗澡时不宜用太烫的水，以免引起全身刺激;不宜用浴巾揉搓，一般选择抬起手臂，用温水轻轻冲洗。由于腋下的皮肤组织相对松弛，孕妇可以选择刺激性较小的沐浴液，揉出丰富的泡沫后，然后再用指腹轻柔的揉搓，也可以促进腋下的血液循环。
4、私处的变化
众所周知，在怀孕期间，孕妇分泌的雌激素和孕酮快速增加。在怀孕期间，准妈妈的阴道分泌物，如白带，也会增加，颜色会变成乳白色。因此，孕妇的阴道肌层会变得肥大，周围的结缔组织会变软，粘膜会变厚。事实上，这些变化都是为了能够在分娩时完全扩张和伸展阴道。伴随着怀孕期间阴道和会阴部血管的增加，几乎所有准妈妈都会受到痔疮问题的困扰，这种现象在孕晚期特别明显。
清洁技巧：
外阴清洁是怀孕期间清洁的关键之一。外阴必须每天清洁。最好用清水清洗，无需其他沐浴露、洗涤剂。有些孕妇盲目选择冲洗阴道，这会影响阴道内正常的酸碱环境，更容易引起感染。另外，在怀孕期间大便后最好清洗肛门，这种方法可以有效预防痤疮。洗完澡后，怀孕的妈妈可先穿宽松的长衫或裙子，然后在私处干燥后穿上内衣，这可以防止怀孕期间外阴瘙痒。
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