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都说入冬要多吃点大货，尤其是热腾腾的肉，看着就暖和不少。
像是小思同学这“肉食动物”老说，天天吃肉，那真的是天堂， 但是老是吃肉，这肚子上的肉也是不客气的使劲长。 “痛定思痛”之后，各式肉菜已经开始限量供应，蔬菜、粗粮必须每天安排。
玉米面团子不就来了，别看团子是金黄色的，绝对的非油炸！
把菜菜们混合好，捏紧做成团子，再在外面轻轻裹满玉米面，上锅一蒸，10分钟就能做好！
瞧！简简单单的就能做出这样皮比纸薄，营养满满的健康团子啦~
玉米团子
食材：菠菜30克、胡萝卜50克、鸡肉40克、玉米淀粉20克、虾皮香菇干贝粉、玉米面适量
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭（需要搭配点其他的主食）
参考月龄：11个月以上
难易程度：无难度
制作时间：30分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图 文 食 谱
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
食材：菠菜30克、胡萝卜50克、鸡肉40克、玉米淀粉20克、虾皮香菇干贝粉、玉米面适量。
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菠菜和胡萝卜焯水。
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菠菜切碎，胡萝卜也切碎。
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鸡肉也切的碎碎的，不粘锅稍微刷点油，鸡肉放入锅中。
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将鸡肉炒散，炒熟就可以出锅了。
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鸡肉倒入碗中，菠菜和胡萝卜都倒入碗中。
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再倒入淀粉和虾皮香菇干贝粉。
tips：重点来了，想要菜菜都粘合到一起，淀粉是很重要的，之前我也试过直接用玉米面，我发现技术不到位的，很难成型，所以这次咱们直接用玉米淀粉。 厨艺不错的宝贝，可以直接用玉米面哈。
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带着手套，将所有的食材都混合好，会有一点黏黏的感觉就对了。
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取适量的菜菜，在手中团成小丸子。
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裹上一层玉米面，多滚几圈，裹的多一些。
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看裹完之后，就是这样的啦。
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上锅蒸15分钟。差不过就熟了。
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吃的时候还可以再蘸点番茄酱，味道会更丰富哦！
思妈小贴士
1、菜团子里一定加上足够的玉米淀粉或者玉米面，这样成型效果会更好！
2、捏菜团子的时候不要用揉的，要用手来回捏紧，这样不容易散开。
3、出锅后不要马上就拿起来哟！刚蒸熟的团子是有些软软的，最好能稍微晾凉一些，这样表皮的水汽蒸发一部分，就不容易破了！
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
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