波姐语录：宋祖儿佩戴渔夫帽，一脸的呆萌好可爱。
演员宋祖儿算是童星出身了，自从出演了《宝莲灯》以后就受到很多粉丝的喜爱。不仅仅是儿时就带有明星范，进入大学以后宋祖儿也是一边忙着复习学业，一边热衷于自己的爱好。在此后的演员生涯中由于她的付出，受到了很多大众的好评。
这套驼色的连体裤，一眼看去就去满满的复古元素。而且中间还夹杂着五多甜美的学院风格。灯芯面料是比较舒适的一种，再加上竖条纹的设计也是比较有层次感。显得人又高又瘦。头上佩戴着黑色的渔夫帽，看起来很精神。
这一套可以看出腰间收腰的款式，搭配上日常的扣腰带，不得不说这样的设计很是独特。也修饰了两腿的曲线，看起来更加完美。给人一种干净利落中带着大长腿的视觉感，学生党可以尝试这种穿搭风格。
连体的灯芯绒套装穿出了背带裤的感觉，头上戴上一顶黑色的渔夫帽，一身连体的裤子，再加上腰间别样的设计，向我们大跨步的走来，显的特别有气质。猛一看真的像是穿着背带裤的感觉，满满的学院风格。
不管是明星还是爱时尚的小美眉，对于衣服的搭配还是比较挑剔的。都想穿出真正适合自己的搭配，还能穿出气质感。其实想要达到这些并不难的，只需要平常多联系一点瑜伽体式就好了！不仅可以达到好身材的效果，还能锻炼我们的身体。
look1：腰部拉伸
对于学生党和上班族来说，经常坐着会导致腰疼，但是又找不到适合自己的锻炼方式，整个时候就跟着小编一起来看看下面的这些体式吧，它可以帮助你放松腰间！
步骤：首先单腿和单手前后摆放，分别放在地上，身体向上翘起，成一个弓形的姿势。此时的腰间注意用力。前脚的侧面向前绷地拉紧。保持姿势10到15秒。
步骤：双手和头部府在地面上，将身体的上半部分翘起在空中，两腿在上方摆出一个姿势，此时应注意腰间的用力，还要调整好呼吸。
步骤：头部着地，右手五指分开放在地面上，来支撑着身体，身体的上半身向上翘起。左手去抱住头部。用自然力去支撑身体的整个重心。
look2：减脂体式
对于经常坐着的人来说还有一个大的困惑就是肚子上的脂肪，而且如果不能坚持锻炼的话还会反弹。做瑜伽就不一样了，瑜伽的体式只会让你的脂肪慢慢的收缩，只需要下面这几个步骤就好了。
步骤：首先双手府地，然后整个身体向上翘起，双腿弯曲放在大臂的后面，此时的双臂应该与地面保持垂直的姿势。调整好呼吸有节奏的进行腿部的用力。
步骤：首先单腿直立站立，上半身稍微向下弯曲一点，此时的双手向后去拉住腰间。同时让右腿从左手间向上翘起。注意调整呼吸和腰间的力度。
想要拥有完美的身材其实并不难哦，首先要进行一定的锻炼是必不可少的，如果你还没有找到适合自己的运动的话，不妨俩试试瑜伽吧，你想要的瑜伽都会给你的！