如果你是一个跑步者，带着你的小狗一起跑步的想法可能已经在你的脑海中闪过了。但是，在你带着他走上小路或街道之前，有一些事情需要考虑——从安全到训练，再到你的狗是否应该跑步。
在你带着你的狗狗跑步之前，有六件事要记住:
考虑你的狗的品种
有些品种比其他品种更适合跑步。
DogLab的兽医顾问萨拉•奥乔亚(Sara Ochoa)说，拉布拉多犬、金毛猎犬和拳击犬等体型庞大、精力充沛、擅长运动的犬种是天生的跑步伙伴。
其他品种有自己的特定限制。例如，奥乔亚指出，西伯利亚哈士奇在炎热的天气里表现不佳，而像腊肠犬和柯基犬这样的长身体狗则以背部问题著称。奥乔亚补充说:“扁脸的狗只应该在较短的距离内跑，因为它们通常呼吸困难。”
等到你的小狗足够大的时候
阿尔伯克基的训犬师、精灵犬培训公司(Spirit dog Training)老板特洛特(Steffi Trott)警告说，跑步对小狗不好，因为重复的动作会损害它们发育中的关节和肌肉。
建议等到小狗6个月大时再开始长跑。“狗长得很快，直到6个月大，然后它们开始放慢生长速度。”对于较大的犬种，建议等待更长时间。
确保你的狗是健康的
在开始日常锻炼之前，最好让你的狗检查一下是否有任何健康问题。奥乔亚说，尤其是在跑步时可能导致并发症的心脏问题、髋关节和关节问题。
如果你的狗表现出任何不适或犹豫，停止跑步和你的兽医交谈。奥乔亚说:“你的狗在跑步时出现问题的迹象包括一瘸一拐，不想走路，躺下，呼吸困难，昏厥，甚至在跑完步后还会过度喘气。”
做事慢
不要一开始就跑三英里。就像我们一样，狗狗也需要适当的训练，以适应更长距离的奔跑。
“刚开始的时候，半英里是一个不错的距离，”“如果你在柔软的表面如草地或沙滩上跑步，你的跑步时间会更长。如果你在坚硬的路面上跑步，比如道路上，慢慢地积累。”
注意天气
一定要带水，尤其是在炎热的天气。在夏天，考虑在阴凉的地方跑步。“一定要注意你的狗舌头——它的舌头越长，它就越渴越累。”“如果不确定他是不是太热了，那就休息一下。”
每次跑步后，检查狗狗的脚垫。“它们会撕裂和疼痛，尤其是在潮湿的天气里，或者在冬天用盐处理过的道路上跑步的时候。”“如果你的狗的脚垫疼痛，在下次跑步之前给它一周的休息时间。”
带上合适的装备
挽具应该是不受限制的，而且不能在狗的肩胛骨上系带。
你的皮带将取决于地形。在某些情况下，一条稍微长一点的、灵活的皮带是合适的。然而，当在道路附近跑步时，使用短的，刚性的皮带来确保在任何时候控制。
“晚上，一定要戴上头灯，让你的狗戴上反光的背带和LED项圈，”“深色的狗在晚上特别看不见，除非它们穿着显眼的衣服。”