波姐语录：当红小花杨超越，短裙搭配白衬衫身材超好，丸子头展现青春活力。坚持练习瑜伽，轻轻松松练出凹凸有致好身材，小姐姐们还在等什么，赶快行动起来吧。
今年21岁的杨超越，作为娱乐圈的锦鲤女孩，从出道以来一直备受关注。在参加《创造101》时，她凭借自己的认真努力走向胜利，成为观众朋友们学习的榜样。杨超越她这样努力并不是自身条件不好，相反她不仅颜值抗打，身材也是一绝，高挑而且纤细。下面我们一起来欣赏一下她近期曝光的美照吧！
杨超越身穿一条黑色短款百褶裙，一件白色衬衣，这样的搭配简单却能很好的展现身材。百褶裙在生活中越来越日常，已经不再是俏皮可爱女生的专利，随着色系和搭配的多样化，百褶裙越来越受各个年龄段女孩子的喜爱，小姐姐们如果在生活中经常为搭配苦恼，不妨给自己准备一条百搭百褶裙。
一条百褶短裙将她的腿部线条展现出来，笔直且修长，一双银色亮钻高跟鞋，再次将她的腿部线条拉长，使整个人的气质得到提升，“肤白貌美大长腿”说的就是她。将上衣扎进裙子中是百褶裙搭配的灵魂，这样一个简单细节，将腰线提高，将上身和下身完美分割成黄金比例，小姐姐们在搭配时一定要记得这个重要细节。
杨超越的上衣并不是纯白色，而是米白色，这个颜色使小女孩的搭配更有活力。衬衫的泡泡袖设计以及领口的领结图案使衬衣不再古板，展现出一种独特魅力。这样一身服装杨超越扎起减龄丸子头，再合适不过了，俏皮感十足。再加上一个精致的淡妆，两片朱唇点染期间，活力满满。
杨超越有一个凹凸有致的身材，还有俏皮可爱的气质，这是她深受观众朋友喜爱的重要原因。有了这些外在条件的她自己还非常努力，这也是她走向成功的不可或缺的因素。女孩们在生活中一定要多付出些努力，无论是工作还是生活都是如此，在身材和外貌方面更是不能掉以轻心，因为身材是女孩生活态度上的最有力证据。以下瑜伽体式就能助你轻松练出好身材，赶快行动起来吧。
Look1：瑜伽助你练出修长美腿
腿是女人的第二张脸，拥有修长美腿，你就会成为街上的焦点，以下瑜伽体式助你轻松拥有修长美腿。
右腿伸直，右脚掌支撑地面，身体向下弯曲，上身与右腿紧紧贴合，左腿向后抬起弯曲，左脚背绷直，左小腿与大腿完全贴合，左臂向后，左手抓住左脚掌，右臂弯曲，大臂与小臂垂直，右手抓住右脚踝。
两腿弯曲，左脚掌支撑地面，左小腿与地面垂直，右大腿放于左大腿上，右脚勾住左小腿，身体向下弯曲，上身与地面平行，左臂弯曲，左手抓住右脚尖，右臂弯曲，右手抓住左肩部。
躺于地面，两臂弯曲，两大臂贴合地面，两大臂支撑地面，胸部及以下向上抬起，上身与地面呈45度角，左腿弯曲大腿与小腿贴合，右腿向后伸直，右脚背绷直。
Look2：瑜伽助你练出小鸟臂
完美的小鸟臂是所有女人梦寐以求的，下面的瑜伽体式能够帮助大家，减掉手臂上的赘肉，重塑线条。
两腿并拢弯曲，两脚背绷直，两脚尖支撑地面，大腿与小腿垂直，身体向下弯曲，眼睛看向地面，两臂伸直，两手五指分开呈碗状支撑地面，两手分开一肩距离。
趴于地面，两腿伸直，两腿分开一肩距离，两脚背绷直，右腿完全贴合地面，左腿向上抬起弯曲，左大腿与小腿呈45度角，右臂伸直，右手掌贴合地面，左臂贴左耳侧向后弯曲，左手抓住左脚尖。
坐于地面，两腿抬起弯曲，两大腿与地面呈45度角，两小腿与地面平行，身体向右旋转，左臂伸直，左手呈碗状支撑地面，两脚踩于左大臂上，右臂向上抬起伸直。
Look3：瑜伽助你练出平坦小腹
平坦小腹是穿衣好看的制胜法宝，以下瑜伽体式勤加练习，助你轻松练出平坦小腹。
两腿伸直，两脚掌完全贴合地面，两脚分开一腿长的距离，身体向下弯曲，身体向左旋转，右侧身体贴于右腿上，右臂伸直，右手抓住左脚踝，左臂弯曲，大臂与小臂垂直，左手抓住右脚踝。
双腿并拢伸直，两腿分开一拳距离，两脚背绷直，两脚后跟支撑地面，两脚尖离地，身体保持平直，眼睛看向天花板，两臂在身下伸直，两手支撑地面，两手手指指向双脚。
每个女孩子都想拥有一个好身材，但这是需要长期付出努力才能达到的，以上瑜伽体式是经过精心挑选的，小姐姐们多加练习，一定能拥有好身材呦。