女人做人流后吃些什么，人流后由于女性的身体十分虚弱，因此在饮食上要多摄入一些有营养含量的，以此来帮助身体恢复。那么，人流就要多吃些鱼肉、鸡肉、还有鸡蛋等优 质蛋白，以保证女性充足的蛋白质摄入，同时要补充好维生素，加强身体。另外还应当多吃些富含铁的食物，以预 防贫 血。
PWRH修 复营养素中富含多种抗 氧 化营养成分：（如阿胶分子、燕窝酸、血红铁素）等子 宫恢复期所需的维生素、矿物质、微量元素，来改 善气虚。 其类人胶原三肽为子 宫内膜修 复而生，增强流后身体免 疫力。
人流后吃什么恢 复 快：
“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手 术对子 宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见 效慢。
在欧美国家，术后使用法国“PWRH”产后补剂，配比专 业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修 复机体，增强体能促 进。修 复子 宫内膜，促 进粘膜再 生。
人流后 炎 症 预 防：
一些无法避免的人 流，一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医 院进行人 流，人 流后要有充分的休息，人工流 产术前私 处内清洁度不好所致的感 染，人工流 产后由于机体内在环境改变或子 宫壁的损 伤，该 菌便可入侵而致 病。原来已经寄 生在身体其它部位的细 菌，也能经 血 液循环或经手的接触，传播到生 殖道而引起感 染。
PWRH 阻止子 宫内壁毛细 血 管破裂的增生，主要的是清除 炎 症、感 染。成分中 单宁酸能有 效抑制抗 药性的细 菌预防输 卵 管发 炎 ，抗 菌因素和多种黏 膜修 复物质，在私 处褶皱等处清除病 菌毒 素着 床的各处死角可以为女人的子 宫建立起一道细 菌的“隔离屏障。修 复子 宫破损的内 皮细 胞，阻断宫 腔粘 连。还是通过植 物的这种天 然的杀菌 素对身体更 加好。因为它不直接针 对有害细 菌，含有原 花青 素让细 菌无法附着于人体生长，不产生抗 药 性。
人流后该怎么调理，产后恢复子宫才是关键
子 宫是小生命"居住的地方"，所以想要结束这小生命就必 须要进到这"小房子"中。所以，女性在做人流术后对子 宫的伤害很大，而且绝大部分人工流产都需要清宫，所以人工流产后子 宫的恢复应该放在首 位。
子 宫内膜基底层受损，可能导致子 宫内膜干 细胞缺失，内膜局部感 染和无菌性炎症会破坏干 细 胞的壁龛微环境，造成上皮和间质细 胞再 生障碍，血管形成受阻，致密纤维组织形成，终导致宫腔仅覆盖少量内膜，甚至无内膜，腺体萎缩，宫腔失去正常形分娩损伤造成子 宫支持组织损伤，使其无法有力支持子 宫正常态位，从而导致子宫脱垂；产后过早劳动，可使子 宫支持组织损伤，从而导致子 宫脱垂。更年期、绝经期，卵巢功能衰退，生殖道支撑子 宫的功能衰退，从而容易导致子 宫脱垂。
PWRH产后专 用修 复营养，有助于活 血和促子 宫收缩，人工流产，恶露排出、崩漏及产后下血等。子 宫内膜上的免 疫职能细胞（如巨噬细胞、淋 巴细胞等）也会产生大量生 长因 子、细胞因子等，协调营养免 疫与排斥免 疫，子 宫内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布,细胞迁移、细胞归巢、创伤修 复及再 生等。
女性子宫穿孔的可能性与人工流产的次数呈正比关系。子宫穿孔在女性生殖道器械损伤中最为常见。可见于放置或取出宫内节育器、人工流产、中期引产、诊刮术等，探针、宫颈扩张器、吸管、刮匙、胎盘钳或手指都可造成穿孔。
穿孔部位可发生在宫底、峡部或宫颈管，其中以峡部最多见。术后得不到及时的修复，导致内出血、阔韧带内血肿及继发性腹膜炎。
PWRH，科技技术针 对子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。减轻血管内皮损伤，加强内皮祖细胞的动员，恢复 血管细胞 的功能。血管内皮及 血管细胞 的保护作用主要是通过诱导减少白细胞粘附于血管内皮细胞，促进组织修复。
术后气血的补充：
非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来，强制终止生殖系统的正常代谢，比正常的分娩损伤大的多，流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是子宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整，
国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH产后专用细胞精准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
术后，女性身体会经历一个漫长的恢 复过程，由于受到的创 伤较大，在流产后的女性朋友需要通过长时间静养和补充营养来助身体尽快恢复。并且在调养期间，周围环境最好保持安静宁和，尽量减少体力劳动，同时也要保持心态乐观，做一些休闲娱乐来放松身心。