剖腹产后能吃什么水果，很多的孕妈妈会问剖腹产后能不能吃水果，其实有许多的水果都是可以吃的，有些人体所需要的营养物质只有水果中才有，那么剖腹产后能吃什么水果？
苹果：味甜，所含热量少，是比较温和的水果。苹果中的一些元素可以使皮肤光滑有光泽，增强免疫系统。
香蕉：具有润肠排便作用。剖腹产后胃肠消化能力变差，易发生便秘。剖腹产后易贫血，香蕉中含有大量的铁，铁元素是造血干细胞的主要物质，有利于血小板造血，所以孕妈妈多食用香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。
橙子：富含的维生素C和钙。剖腹产后子宫会损伤，出血较多，身体抵抗力较低，维生素C具有增强抵抗力，促进铁元素的吸收等功效。
猕猴桃：富含丰富的纤维素和蛋白质。具有清热，止渴等功效，能调节血液循环，增强抵抗力，提供人体每日所需的蛋白质，有利于剖腹产的产后恢复。
PWRH营养首 创细胞源修 复，通过38项黄金配比营养激 活细 胞再 生针对生产损伤，加 快伤口愈 合，修 复子 宫壁创伤、内膜再 生,预防炎症。
剖腹产后吃水果需要加热吗？
关于剖腹产吃水果是否需要加热这个问题，以及剖腹产的注意事项是很多人都比较关心。剖腹产过后大家在饮食方面不管是吃食物还是吃水果，都需要进行加热。加热过后的食物有利于产妇的身体健康，不会给产妇的肠胃带来很大的刺 激，也不会造成一些肠胃的疾 病。
而且剖腹产恢复的期间也正处于坐月子期间，这期间产妇吃热喝食物都是要加热的，不能吃生冷以及有刺 激性的食物，吃水果也是一样需要加热后食用，若是直接吃了生冷的水果，有可能会落下一些肠胃病，所以剖腹产吃水果是需要加热的，月子期间不管是吃什么食物都需要进行再热方可食用。
剖腹产产后有哪些注意事项？
1、产妇在术后6小时内严格禁食，手 术六小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促 进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。
2、术后及时服用PWRH营养，促 进伤口快速愈 合、预防伤口感 染。修 复宫内创伤，最佳恢复时间是1-3个月。
3、术后24小时产妇要及早下地走动，以促 进术后恢复，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。注意产妇的保暖，勤换卫生巾，保持清洁。
4、术后及早开奶并尽可能哺喂宝宝，宝宝的吸吮还可以促 进子 宫收缩，减少子 宫出血，使伤口尽快复原。
5、剖腹产后，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便 秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。
6、恶露未干净或产后42天以内，由于子 宫内的创面尚未完全修 复，所以要绝 对禁止夫妻生活。
7、注意产后复查，一般建议在42天左右进行一次产后复查，确保身体恢复正常。
剖腹产后伤口怎样护理：
可能有些准妈妈因为这样那样的原因，无法阴 道分娩，选择了剖腹产。现代由于麻 醉技术、输血技术、手 术熟练程度，都大大降低了剖腹产的危险性。但剖腹产毕竟是在腹部重新做一切口，一般有纵切、横切、腹膜外等几种术式，现代一般采取下腹横切式剖宫产，相对损伤小，瘢痕好看等。不管何种术式都要切七层缝七层，只有层次对和整齐，伤口才能愈 合良好。剖腹产手 术伤口范围较大，完全恢复的时间大约需要4—6周。这也是一个黄金的恢复期，一旦错过，宝妈可能需要多受三个月的罪。
PWRH营养含人体所需38项必 须营养元素。补充术后伤口愈 合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈 合和组织修 复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能 量。
产后“细粮”PWRH，预防产后肥胖：
不管是剖腹产的妈妈，还是顺产的妈妈，月子期间的饮食安排直接影响妈妈 的身体恢复和宝宝的营养供给。
传统产后大补的各种鱼汤鸡汤热量过多造成的产后脾胃损伤和产后虚胖。因为生产过程中损伤的气血身体虚弱，食物的大补造成身体的负担，吸收不了还会造成水肿和便 秘。
PWRH产后细粮补充细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的必 须营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修 复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活 性肽，肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质，它比蛋白质更易吸收，比氨基酸更有活 性，能够把营养在肠道系统内直接吸收，肠胃没有负担，有 效恢复肌体健康活 性，为身体提供适合的燃料和更快恢复正常生活所需的能 量营养。同时减少药 物引起的消化不 良，并防止术后的便 秘，抵抗感 染加速愈 合。
PWRH修 复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子 宫粘连修 复15-18%
10、子 宫瘢痕修 复13-17%
剖腹产后能吃什么水果，其实水果对于坐月子的人来说是有一定好处的，可以帮助补充在产后所需要的营养价值，促 进产妇的身体恢复，只要有选择性而且适量的吃水果，都是没有坏处的。因为水果有不同的属性，因此产妇可以根据自己的体质来选择食用哪些水果，虽然水果有益，但是每天食用一、二个就足够补充好所需的营养了。