​什么是积食呢？积食就是孩子摄食过多， 超过脾胃的运化能力， 积存在胃肠。孩子积食不仅仅影响食欲那么简单。

积食给孩子的健康发育也会带来很大的危害，比如：发烧、咳嗽、营养不良、生长发育迟缓、免疫力低等等。所以，孩子积食了，家长千万别大意不当回事，要小心对待！

孩子积食后，经常会出现这5个小毛病

1.厌食：通俗点说就是孩子不爱吃饭，因为积食已经让孩子的肚子“盛满”了，肠胃消化不动，一直堆积在肠胃里，孩子自然吃不下饭。

2.口臭：孩子嘴里有口臭，而且舌苔厚、发白（有的发黄），说明孩子积食了。

3.面色枯黄、鼻梁有青筋：积食、脾虚的孩子，消化不好、营养也会不良，最直接的表现就是面色枯黄，显得没精神，而且鼻梁上也会出现青筋。

4.睡不安稳：孩子睡觉不安稳、总是翻来覆去的，而且经常蹬被子，很可能是积食了。中医里，“胃不和则寝不安”的就是这个意思。

5.经常肚子疼：孩子平时没乱吃东西，但经常喊肚子疼，很可能是因为肠道功能紊乱产生积食导致的。另外，比较小的孩子因为肚子不舒服，会变得爱发脾气，动不动就哭闹。

什么是积食呢?

小孩子正处在生长发育时期， 脾胃虚弱， 消化功能不像成年人那么强， 我们给他吃了好多好吃的， 堆到胃肠里， 一下就郁住了。比如说那种奶油蛋糕， 含很多脂肪， 大量吃下去， 就易积食。

积食就是孩子食物摄入过多，超过脾胃运化能力， 结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西， 就会无休止地吃下去， 此时父母要担起阻拦的责任， 这是保护孩子。可是， 有的父母觉得我爱孩子， 就要把他最喜欢吃的东西提供给他们， 让孩子吃个够， 结果， 这样反而伤害到了孩子。

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积食的种类

从胃口来看： 有的一点东西都不想吃， 没有胃口， 这是积在胃部了， 因胃不能受纳了;有的却特别能吃， 可还是很瘦， 这积在脾了， 脾无力运化， 身体缺营养， 孩子就猛吃， 可吃得越多脾越无力运化， 最后就都泻出去了。

积食还分寒热， 如果孩子的身体偏于阴虚， 积滞容易化热， 导致湿热积滞为患；如果孩子素体阳虚， 则积食易伤脾阳， 导致孩子的阳气不足， 形寒肢冷， 这种情况比较严重， 甚至会影响孩子的发育。

积食还分有形和无形。有的是有形积滞还在， 这往往是刚刚吃的， 是急症， 比如孩子吃奶油蛋糕吃多了， 吃了半个， 第二天发烧了， 此时是有形的积食， 此时只需把积滞清掉就可；

还有一种是无形的， 这往往是慢性的， 就是吃某种食物过多， 伤到脾胃运化功能， 此时还有点有形的物质， 这叫脾虚夹积;还有的是积滞的食物早已不在了， 但脾胃却仍无法正常工作， 这种孩子正气不足， 往往易导致反复外感， 这种情况就是“无形之积”了。如果不及时调理，会逐渐变成“疳积”， 就是因喂养不当或久病导致的严重营养障碍。

积食怎么调理

绝大多数孩子，此时不想吃东西，不想喝奶，很容易烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。消食导滞治积食

1、对于有形的积食，我们可用焦三仙各6克，炒鸡内金6克，熬水给孩子喝。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中焦山楂去肉食之积，焦麦芽和神曲清谷面之积。炒鸡内金能化瘀消积，对促进脾胃功能很有好处。把它们熬水喝，一般两三次，孩子的积食马上就消掉了，可能身体就没问题了。如果不去掉的话，就能变成大患。

2、对于那种脾虚夹积或者干脆就是无形之积的，我们一般会在前面的焦三仙和炒鸡内金的基础上，加入一些太子参、白术等补脾运脾的药物调理一下。但是，消积的药物不能常用。小孩积食了，给他喝两天消食导滞的药物，化掉了就不要喝了。如果天天给他喝这种药，他的脾胃功能反而弱了，所以一消掉积食，马上停住。这个是小孩积食初期的处理方法。如孩子的积食已比较重了，就要找医生来处理了，一般需在消食导滞的基础上，加入一些滋补脾胃的药物，这样才能帮助孩子恢复。