我们现在很多的人，在对一件事情要做一个选择的时候，都会陷入巨大的矛盾和纠结当中去。怎么也做不出一个选择，心理学里这个被成为一个人内心的基本冲突。今天来谈一谈如何面对和解决这些冲突。
比如说，你要选择远嫁，因为很爱这个男人。但是你的内心有很内疚，因为你内心的道德感在谴责你抛弃了父母。你在婚姻里过的不幸福，你很想离婚，但是你又怕伤害孩子。你想要和婆婆处理好关系，可是你很讨厌她对一些事情的做法。你很讨厌你的一个同事，但是又不得不跟他和平相处。你很讨厌工作里的环境，但是你又不得不去工作。你想辞职创业，却害怕创业失败又该何去何从。你想辞职做自媒体，却害怕自由职业的不固定收入，让你无法面对生活的风险。
漫漫人生路，我们总要面对这样那样的选择。当你面对自己内心的纠结和矛盾的时候，你必须清楚一点，你内心真正想要的是什么，你内心真实的感受又是什么。其实很多的时候你内心真实的需要和感受，你是看不到的。即使看到了也未必能做出这个选择。
想要看清楚冲突，你的内心必须有一个自己的价值观，并不为他人所左右。
我们很多的人是不能为自己的人生做选择的，害怕自己接受不了自己做选择形成的结果和要承担的责任。这样的人生会陷入一种被动的状态，只有你勇于承担一切的打击失败，和后果，这个时候你对你的人生才会有一种掌控力。你的内心也会充满力量。