01
心理学者武志红曾经讲过这样一个故事。
张女士极端怕黑，只要夜幕降临，她会将家里所有的门窗锁上，而且反复检查，就怕遗漏。她会把家里所有的灯打开，然后把电视机音量调到最大，在沙发上看电视，最后疲惫中沉沉睡去。
家里5岁的儿子，并不能给她安全感。为了晚上睡个好觉，她会央求朋友来陪她。朋友必须要是成年人，那样她才能睡着。不过朋友并不用在他身边陪着，只要在家中待着，张女士就能睡个好觉。更奇特的是，不管她睡得多沉，只要朋友离开，她就会马上惊醒。
惧怕黑暗到如此程度，是因为张女士对待亲密关系毫无安全感。
张女士4岁时，被亲生父母在一个漆黑的夜里送人了。晚上睡觉前还是和家人在一起，等一觉醒来，发现自己一条船上，周边都是陌生人。陌生人说，他们现在是她的爸爸妈妈了，她的亲生父母不要她了。
小时候的经历，让张女士毫无安全感。而丈夫和她离婚，又让她脆弱的心灵雪上加霜。
没有安全感的张女士，会反复检查门窗有没有锁紧、打开家中所有的灯、并把电视声音调到最大，甚至找找成年人陪，才能入睡，都是为了战胜亲密关系中的不安带来的恐惧。
02
你的孩子喜欢黏着妈妈吗？跟妈妈在一起的时候可以自由玩耍，但是大人一离开就会大哭大闹。等到孩子长大，到了谈婚论嫁的年纪，却始终保持一段稳定亲密的关系？你是否想过，也许产生上述情况的原因，不是孩子的个性使然，而是因为缺乏安全感呢？
那么，孩子的安全感到底来自于哪里呢？
1959年，美国动物心理学家哈洛夫妇对恒河猴进行了一项研究。小猴子一出生，科研人员就把它们和亲生母亲分开，由哈洛做了两个“代理母亲”。代理母亲并不是其他猴子，而是人工做的假母猴。
一个是用钢丝网做的假母猴，不过在假母猴的胸前安装了一个奶瓶，可以24小时供应母乳。
另一个是用绒布做的假母猴，手感摸起来类似猴毛，比较舒适，但没有安装奶瓶。
接着就把刚出生的小猴子，放到代理母亲身边。
按照哈洛夫妇的设想，小猴子肯定喜欢供应母乳的铁丝母猴，因为可以随吃吃奶。
但是结果发现，小猴子只要吃完奶，就去绒布做的“妈妈”身边。实验进行到这一步，还证明不了什么。这也许是因为绒布妈妈的触感好，所以小猴子愿意和她们亲近。
接下来，哈洛夫妇在实验中加入了敲鼓的玩具熊。在小猴子看来，它们就是会出发很大声音的“恐怖玩偶”。
当恐怖玩偶发出声音时，同时有2个代理母亲的小猴子，其中有80%，都会奔向绒布妈妈身边，并拥抱妈妈获得安全感。经过和绒布妈妈的接触，它们平静了下来，并睁着小眼睛观察恐怖玩偶。
过了一段时间，有些胆子大的小猴子，还会离开绒布妈妈，去尝试接近恐怖玩具。
上面的实验说明，绒布母亲除了能提供身体上的舒适感，还可以提供心理上的安全感。
有了安全感之后，恒河猴才会大胆地探索世界。
因为恒河猴的94%的基因，是和人类相同的。所以这个实验结果对人类同样适用。根据研究表明，只有令人舒适、温暖的身体接触，才能帮助孩子形成稳定的安全感。
为什么说这个实验被某些动物保护主义者称之为“邪恶”？
是因为和铁丝妈妈长大的小猴子，因为缺少身体接触，而变得暴躁、易怒。有自残倾向，甚至暴力殴打自己的小仔。
03
在有些传统的中国家长看来，养孩子多简单啊，吃饱穿暖就完事了，哪有那么多歪歪道道。比如有些流传甚广的育儿主张，不能随便抱孩子，越哭越不能抱，否则会惯出老让大人抱着安抚的坏毛病。
这种说法的本质，其实是在宣扬行为主义。行为主义，最早是由美国心理学家、行为主义心理学创始人华生提出的。
华生主张：
“孩子对爱的需求，源自于他对食物的需求，满足了他对食物的需求，就满足了他对爱的需求，所以母亲只需要给宝宝提供足够食物就可以了。母亲不能和孩子过度亲密，过度亲密会阻碍孩子的成长，使孩子在成人后非常依赖母亲，从而难以独立难以成才。”
他的理论风靡上世纪三、四十年代的美国，接着影响众多西方国家。现在我们国内有些人鼓吹的“哭声免疫法”、延迟满足法、婴儿独立睡眠法等，都是脱胎与此。
而在自家孩子上贯彻行为主义的的心理学家华生，结果他三个孩子全得了抑郁症，大儿子自杀身亡，二女儿也多次尝试自杀，小儿子则一直流浪没有经济来源，靠父亲的经济援助才能生活。
也许华生的案例有些极端了，但是倡导行为主义的父母可能不知道，缺少与父母良性互动，尤其是身体接触的孩子，会患上“皮肤饥渴症”。
他们在长大成人后，因为缺乏皮肤接触，而不愿意与他人分享忧伤和快乐，变得特别“独”。
但从哈洛实验的结论来看，拥抱孩子、亲吻孩子对发展母子之爱至关重要，不仅如此，对于孩子未来大胆地闯世界也至关重要。
所以，好的家庭教育，不仅包含父母的言语、精神引导，还应该包含充满爱意的拥抱。
04
被誉为“国民心理学家”奥利弗·詹姆斯的《原生家庭生存指南》一书中，曾经讲述过著名导演伍迪·艾伦的故事。
伍迪·艾伦有严重人格障碍，与他人接触会让他感到不安和抑郁。即使是和他十分熟悉的人，想要和他有身体接触，他都会拒绝退缩。
即便是他的恋人，他也需要也保持距离，只要他觉得与他人存在依恋关系，就会觉得痛苦。
回溯他的成长经历，在他很小的时候，就被妈妈留给保姆照顾，并且经常更换保姆。令人气愤的是，如果他的妈妈情绪不好，就会拿儿子撒气。在他很小的时候，已经习惯被妈妈打骂，甚至都不知道躲避。
他屡次尝试想要自杀，并且一直接受心理治疗
伍迪·艾伦说“我走上舞台，讲我的笑话，他们笑，我回家”，因为他从来都拒接与他人建立亲密关系，对别人也不信任，所以一直活得敏感、脆弱，甚至害怕别人下毒杀他。
《原生家庭生存指南》中说：
抚养方式会影响孩子大脑的电-化学模式，甚至会影响大脑不同部位的尺寸。比如海马体、皮质醇。 所以孩子的表现，基因只是占了一小部分，大部分还是来源于父母间的相处模式以及父母对自己的方式层面。
就像心理学家马斯洛认为的：
“安全感是孩子心灵成长的重要基石，能帮助孩子更好地构建人格，融入社会，而这与父母的教养方式关系非常密切”。
05
安全感是我们生命的底色，深深影响每一个人的生存状态。光彩鲜丽的面具背后，你的“孤单寂寞冷”，也许只有自己知道。你拥有越多的安全感，就会自信地乐于探索，享受生活。
人类的安全感，从ta出生以后就会建立。通俗地说，安全感的建立，越早越好。
那么，父母如何给予给孩子更多的完全感呢？
1.对待小婴儿，最好是母乳喂养，多互动、玩耍。
2.婴儿的抚养者是固定的，对孩子充满爱意、不吝惜皮肤接触的。
3.跟孩子分开时要说清楚，不要一走了之，甚至欺骗。
4.营造良好的家庭氛围，夫妻关系要有爱，才能传递给孩子爱。
家庭是给与孩子的安全感的重要来源。和谐的夫妻关系，温暖的家庭氛围，都会让让孩子有归属感和安全感，之后才能探索整个世界。
现在的父母都喜欢给孩子报各种特长班，画画钢琴美术，一个都不拉下，生怕孩子输在起跑线上。
其实真正的起跑线，不是外在物质条件的富饶，而是父母给予孩子高质量的陪伴。
心中有爱，不孤独。
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